食疗 养生茶
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lián zǐ yǎng shèn chá
莲子养肾茶以莲子、茶叶、冰糖为主要原料,具有健脾益肾的功效,用于月经过多者。
莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。
莲子用温水浸泡三四个小时,捞出后放入沙锅,加冰糖煮烂,对入茶水,一日饮完。
莲子养肾茶具有健脾益肾的功效,用于月经过多者。
《医疗保健汤茶谱》