明 朱橚；滕硕；刘醇
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导引法清旦初起。以左右手交互从头上挽两耳。又引鬓发即流通。令头不白
。耳不聋。又摩手掌令热以摩面。从上下二七止。去香港脚。令面有光。又摩手令热。从
体上下。名曰干浴。令人胜风寒。时气寒热头痛。百病皆愈。