干洗脸

中医学推拿手法名

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古籍中的干洗脸

心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

gàn xǐ liǎn

2 注解

干洗脸为自我推拿方法，即浴面 ^[1]。出自清·尤乘《寿世青编·十二段动功》，又名摩面擦面、干洗脸。双手擦热，贴在面下部，两手中指分别放在鼻翼两侧迎香穴处，向上推擦，经睛明、攒竹至前额发际处，然后两手分开推擦至额角后而下，经耳门穴而返回下面部。《寿世青编·十二段动功》：“浴面：将两手自相摩热，覆面擦之。”有畅通气血、祛风散寒、提神醒脑等作用。《理瀹骈文》：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”常用以防治感冒、鼻炎、头痛、失眠等症^[2]。

3 参考资料

^ [1] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：72．
^ [2] 李经纬等主编．中医大词典——2版[M]．北京：人民卫生出版社，2004：1497．

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