与干洗脸相关的文献报道

特别按摩：使你更健康

...防感冒、防治腰腿痛的目的。下面介绍几种按摩方法：1.干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。2.梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳...

眼保健操

...穴、按揉太阳穴和轮刮眼眶、按揉四白穴、按揉风池穴、干洗脸。作者：

浴面

浴面　　导引方法名。又名摩面、擦面、干洗脸等。方法为：双手擦热，贴在面下部，两手中指分别放在鼻翼两侧迎香穴处，向上推擦，经睛明、攒竹至前额发际处，然后两手分开推擦至额角后而下，经耳门穴而返回下面部。《...

晨起按摩抗感冒

...。揉风池：两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉1分钟。干洗脸：两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开．掌根经太阳穴耳前回到原位。反复1分钟。作者：

四妙招快速解决头痛脑胀

...前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。　　头痛是一种常见的临床症状，头痛的原因很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严...

抗感冒晨起按摩七分钟

...：两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉一分钟。　　7、干洗脸：两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开，掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。作者：未知

怎样用按摩法治疗更年期综合征？

...法：先将两手搓热，然后顺着鼻旁、眼圈、额部、耳旁作干洗脸动作，反复摩动转圈约2分钟。　　(4)洗头揉法：两手指微屈，彼此张开，插到头皮上，轻轻来回交叉揉动，如同理发、洗头似的，约2分钟。每日早、晚各施术1次。...

怎样才能使更年期的记忆力不减退？

...穴及玉枕穴，尔后按百会穴，每次5分钟。按摩后以双手干洗脸，顿时，你可觉得耳聪目明。　　(6)坚持手操：经常活动手指，坚持手操，不仅是开发智慧，挖掘潜能的好方法，而且是增强记忆，保持智力的好方法。　　(7)平衡...

出租车司机健康状况300例调查

...胸、踢腿、蹲起、伸展操等运动，在堵车时，做做梳头、干洗脸等“小动作。尽量多吃水果，少吃油腻食品，饭后应休息20～30min再开车，晚饭后散散步。控制体重，每年认真地进行一次健康体检。【参考文献】1王玉娟，吕玉...

老年保健基础护理

...床上运动，如伸展四肢、双手互相搓揉、活动指关节、“干洗脸”动作20～30次。因为这些动作使老年人适应从睡眠到觉醒过程的生理变化，使身体有一个相对过渡阶段，不致因突然起床头晕而摔倒，也可使呼吸、心跳的频率逐...

什么是正确的洗脸方法？

洗脸是保养皮肤的第一步。洗脸时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。...

边疆农村地区传染性结膜炎防治的现状和问题

...法（1）询问与传染性结膜炎传播有关的病史，包括：①洗脸用具的使用方式；②以何种方法用手揩眼；③眼卫生知识的认识度。（2）检查病人，确定诊断，分析发病原因。2结果2.1诊断结果接受调查的3140例眼病患者中诊断结果...

小儿睡前醒后为什么要进行盥洗，怎样操做？

小儿睡前醒后的盥洗包括洗手、洗脸、刷牙、洗脚、洗屁股等内容。有关刷牙与洗脚的内容另有条目专门叙述，在这里着重谈一下洗手、洗脸和洗屁股的问题。　　(1)洗手、洗脸：小儿的特点主要是活泼，也就是说，小儿一般情...

面部按摩巧养生

...散发出青春光彩。　　面部按摩养生很简单，只要在平常洗脸时掌握以下养生洗脸法，就可达到养生的目的。洗脸的范围还应包括颈部及耳部。可面面俱到、适当用力以起到活血化瘀之功效。然后再用毛巾轻擦一遍，但要保持一...

中年男士如何美肤？

...象。因此，男士进行科学的护肤是非常重要的。　　注意洗脸　男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，...

为什么洗漱姿势不当能诱发腰椎间盘突出症？

...许多腰椎间盘突出症患者诉说他的腰痛是清晨起床后，在洗脸或刷牙时突然引起，这是什么原因呢？　　因为人体经过一夜睡眠之后，肌肉、韧带、关节囊等软组织会变得僵硬而无法灵活运动。此时，如果马上成为半起半坐那样...

沙眼感染的现状、特点及对策

...者中沙眼占61.34%，占传染性结膜炎病例的82.34%;（2）共用洗脸用具和用不洁净的手及物擦拭眼为主要传播方式;（3）经济困难和不良卫生习惯是沙眼普遍存在的重要原因;（4）并发症较少而轻是其特点。结论沙眼仍是当前农村地区...

急性卡他性结膜炎的防治及护理

....4防治（1）一经发现红眼病患者，首先嘱患者按时用药，洗脸用具每日煮沸消毒，切忌用热毛巾温敷，与家人做好消毒隔离。（2）应大力开展卫生宣传工作，使群众充分认识到急性结膜炎的危害性，实行群防群治，并积极阻断...

如何对油性皮肤进行保养？

...卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。　　早上，洗...

如何对敏感性皮肤进行养护？

...好，不要用力过度，以免引起皮炎。　　用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤，晚上，可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素B6霜，以改善皮肤过敏情...

基础生活护理和训练对住院老年慢性精神分裂症患者的康复作用

...水，有的患者仍停立不动者，工作人员手把手协助他刷牙洗脸，穿上干净衣服、鞋袜等，临睡前帮他们洗脚，脱下衣服折叠好放在床旁。持续2个月后，工作人员训练患者认识自己的洗漱物品，自己洗脸，自己挤牙膏，刷牙，整...

如何对干性皮肤进行保养？

...用对皮肤刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸。　　早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营...

常用的皮肤测试方法有哪些？

...观察皮肤情况，计算皮肤紧绷感消失的时间。若紧绷感在洗脸后30分钟左右消失，为中性皮肤；若紧绷感在洗脸后20分钟之内消失，为油性皮肤；若紧绷感在洗脸后40分钟左右才消失，为干性皮肤。　　纸巾擦拭法　晚上将脸洗净...

怎样用“行为矫正”方法治疗失眠？

...动，也不抽烟，做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好，洗脸刷牙等)，到室外活动10～15分钟。这种活动根据自己的体力及具体条件来安排。如有条件的，可在浴盆中，用32℃～35℃水全身浸泡20分钟，或者到室外走动以活动肢体，...

老佛爷的香发散

“清宫医案中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方，名“香发散。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、丹皮、细辛、白芷、辛夷、苏合油等组成。其制法和用法是：先将诸药细末，用苏合香油拌合，晾干...

怎样用“行为矫正”方法治疗失眠？

...动，也不抽烟，做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等)，到室外活动10～15分钟。　　(3)上床前不要给自己任何暗示，比如“我今晚可能会睡不好”，“今晚不要失眠”等之类的想法。上床后，也不必强迫自己“快点...

怎样用“行为矫正”方法治疗失眠？

...动，也不抽烟，做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等)，到室外活动10～15分钟。　　(3)上床前不要给自己任何暗示，比如“我今晚可能会睡不好”，“今晚不要失眠”等之类的想法。上床后，也不必强迫自己“快点...

更年期妇女应如何讲好个人卫生？

...肤感染和皮肤瘙痒症。为保持皮肤的卫生，首先要做到常洗脸多洗手，每天至少3～4次，以温热水为宜，有用冷水洗脸习惯者则用冷水更好，洗手应比洗脸多些，饭前便后都要洗手。其次要勤洗澡勤换内衣，一般至少每周1～2次...

生甘草水蘸揉耳鼻腔防传染性感冒

...。　　具体方法：每天早晚用冷水(冬天天冷时可用温水)洗脸，洗脸时浇水洗鼻，边洗边用鼻向外哼气，每次洗3～5下即可。每天三餐饭后漱口时，漱完口后也可洗一次鼻，洗鼻方法同上。冷水洗鼻洗脸，不仅可洗去脸鼻上的致...

中风失语患者的语言恢复

...进行训练，如给病人端上脸盆，放好毛巾，并对病人说“洗脸”，病人虽不理解“洗脸”二字之意，但从逻辑上他会理解你是让他洗脸。如此反复多日进行，久而久之，就会使语言与视觉结合，语言功能得以恢复，手势法即家属...