放松原理

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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。

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1 拼音

fàng sōng yuán lǐ

2 英文参考

Relaxation principle

3 注解

放松原理也叫心身放松原理。练功要领的“松”，包括情绪放松、表情放松、呼吸放松、肌肉放松和姿态放松，合而称之为“心身放松”，实际指精神放松和肌体放松。心身放松可以通过第二信号系统—语词的“自暗不”（练功者）或“他暗示”（布气者、练功指导者）有步骤地实现。暗示有双向性，练功放松的暗示为积极暗示。放松是建立气功态的首要条件。

编辑：banlang 审核：sun

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