腌雪里蕻

食品 食材

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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1 拼音

yān xuě lǐ hóng

2 概述

腌雪里蕻色青绿,具有香气和鲜味,咸度适口,质地脆嫩、无根须,老梗、泥沙、污物。

3 腌雪里蕻的别名

腌雪菜

4 腌雪里蕻的食用量

每次约20~45克

5 腌雪里蕻适合的人群

一般人群均可食用

6 腌雪里蕻的制作方法

1. 将雪里蕻5公斤洗净,沥干水分,去掉根和黄叶,平放入缸内;

2. 一层雪里蕻一层精盐(1000克精盐25克花椒),最上层多放些精盐,第二天翻一下个儿,以后每隔一天倒翻一次,半个月后即可食用,一个月后雪里蕻变为深绿色。

编辑:banlang 审核:sun
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