食疗 养生汤
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huáng dòu yá zhū xuè tāng
黄豆芽猪血汤以黄豆芽、猪血为主要原料,具有营养丰富的特点。黄豆芽有清热解毒、润肺、去胃中积热,并有防治棉尘肺的功效;猪血有补血、治头晕、缺铁性贫血之功效。
黄豆芽、猪血各250克,大蒜2瓣,料酒、葱、姜、精盐、味精各适量。
黄豆芽去根洗净,猪血切成小方块,清水漂净。锅内放油少许,爆香蒜茸、葱姜末,下猪血,烹上料酒,加水煮沸,放入豆芽,再煮2分钟,用精盐、味精调味即可。
滋味鲜美,营养丰富。
黄豆芽有清热解毒、润肺、去胃中积热,并有防治棉尘肺的功效。
猪血有补血、治头晕、缺铁性贫血之功效。
《医疗保健汤茶谱》