2 存在心理治疗的基本理论
(一)人性观 意义疗法以存在主义哲学为思想基础,尼采的“只要拥有一项生存的‘理由’,就能忍受任何生存的痛苦”;“那些没有将我置于死地的事物,将使我更加坚强”成为了意义疗法奉告的箴言。
(二)自我察觉观 存在心理治疗认为,人之所以能作出决定及反应,是因为人拥有自我察觉的能力。察觉能力越强,自由的可能性也就是越大,拓展人的察觉能力也就能增进我们充分体验生活的能力。
(三)自由与责任观 存在主义认为,个体虽然无法选择是否来到这个世界,但可以自由选择自己的生活方式及成为何种人,人在塑造自己的命运上有重大的影响力。
(四)自我认同与人际关系观 人的存在是对立统一的矛盾体。一方面是一种孤独的个体,必须维护自我的认同才不会失去自我;但同时人又是社会关系的存在物,不能脱离群体而在这个世界上独居,又必须积极发展与他人和环境的关系。
(五)生命意义观 意义疗法认为,追寻生命的意义与价值感是人类的一个显著特征。
(六)焦虑和死亡观 存在主义与许多心理学派的看法不同,认为焦虑并非一定是病态的;相反,是人必须面对的一种情境或生存状况。