词条 存在心理治疗 修订历史

关于存在心理治疗

存在心理治疗并不是一种可以清晰界定的治疗技术，而是一种反对精神分析和行为主义治疗模式的哲学取向。（一）人性观意义疗法以存在主义哲学为思想基础，尼采的“只要拥有一项生存的‘理由’，就能忍受任何生存的痛苦”；“那些没有将我置于死地的事物，将使我更加坚强”成为了意义疗法奉告的箴言。（二）自我察觉观存在心理治疗认为，人之所以能作出决定及反应，是因为人拥有自我察觉的能力。察觉能力越强，自由的可能性也就是越大，拓展人的察觉能力也就能增进我们充分体验生活的能力。（三）自由与责任观存在主义认为，个体虽然无法选择是否来到这个世界，但可以自由选择自己的生活方式及成为何种人，人在塑造自己的命运上有重大的影响力。（四）自我认同与人际关系观人的存在是对立统一的矛盾体。一方面是一种孤独的个体，必须维护自我的认同才不会失去自我；但同时人又是社会关系的存在物，不能脱离群体而在这个世界上独居，又必须积极发展与他人和环境的关 ...