中医学 养生粥 食疗 方剂学 方剂
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luò huā shēng zhōu
花生仁30克 粳米100克
将花生仁与粳米共煮粥。
润肺止咳。适用于干咳少痰、口干喜饮者。
每日早晚空腹食用。
《粥谱》
落花生粥
落花生45g(不去红衣),粳米2两,冰糖适量(也可加入怀山药30g,或加百合15g)。
健脾开胃,润肺止咳,养血通乳。
肺燥干咳,少痰或无痰,脾虚反胃,贫血,产后乳汁不足。
上先将花生洗净后捣碎,加入粳米、山药片或百合片,同煮为粥,待粥将成时,放人冰糖稍煮即可。
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