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yè jiāo téng zhōu
夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量
取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖紧焖5分钟即可。
养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。
每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
《民间方》
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