中医学 练功方法
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yì zhǐ biān fǎ
onfinger thrusting[湘雅医学专业词典]
一指鞭法为练功方法之一。见杜自明《中医正骨经验概述》。两手握拳,食指伸直,屈肘交臂于胸前,用力伸向两侧,再迅速收回。[1]
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