2 英文参考
motivational-training
动机训练（motivational-training）指采用心理学手段提高运动动机活动水平（强度），改变动机的性质，以提高运动效果的心理训练方法。它不完全等同于思想教育。体育运动需要进行大量的练习，消耗大量的体力和脑力，没有强烈的运动动机，就不能保证技术动作和战术正常发挥。所以，体育运动不仅要进行开始时一次性的动机激发，而且要进行动机的二次、三次激发再训练（再强化）。这是体育运动动机训练的主要特点之一。
动机训练的基本手段为：
1、进行以回忆运动战绩为主的动机训练，它是在内心回忆中挖掘心理优势，增强运动比赛信心和力量的方法；
2、采用言语自我暗示手段，以激励自己的进取心和求胜欲，或者改变消沉灰心的动机性质，这是体育动机自我训练的专门方法；
3、用运动成绩考核的方法测定运动技术与身体素质，以显示自身潜力和运动能力，从而增强运动信心；
4、进行赛前模拟性实战练习，以提高运动动机水平，改变消极动机性质；
5、进行正面教育、改变认知结构为内容的训练，以提高对运动比赛意义的认识。