清 徐文弼
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（图缺）
以候神水至再漱再吞律
如此三度毕神水九次吞
咽下响百脉自调匀
再用舌搅口内，以候神水满口，再鼓漱三十六，连前一度，此再二度，乃共三度毕。前一度作三次吞，此二度作六次吞，乃共九次吞。如前咽下，要响声。咽津三度，百脉自周遍调匀。