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饵茯苓方
卷二十七养性服食法第六茯苓十斤,去皮,酒渍密封下,十五日出之,取服如博棋,日三,亦可屑服方寸匕。凡饵茯苓,皆汤煮四五沸,或以水渍六七日。
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茯苓膏方
卷二十七养性服食法第六(《千金翼》名∶凝灵膏)茯苓(净,去皮)松脂(各二十四斤)松子仁柏子仁(各十二斤)上四味,根据法炼之,松、柏仁不炼,捣筛,白蜜二斗四斤,纳铜器中汤上,微火煎一日一夕,次第下药,搅...
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服石英乳方
卷第十二·养性养老食疗第四白石英(十五两,捣石如米粒,以绵裹密帛盛)上一味,取牛乳三升、水三升,煎取三升,顿服之,日一度,可二十遍煮乃一易之。捣筛,以酒三升,渍二七日服之。常令酒气相接,勿至于醉,以补...
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猪肚补虚羸乏气力方
卷第十二·养性养老食疗第四肥大猪肚(一具,洗如食法)人参(一两)椒(一两,汗)干姜(一两半)葱白(七两,细切)粳米(半升,熟煮)上六味,下筛合和相得,纳猪肚中缝合,勿令泄气,以水一斗半微火煮令烂熟,空...
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枸杞酒方
卷二十七养性服食法第六枸杞根一百二十斤切,以东流水四石煮一日一夜,取清汁一石,渍曲一如家酝法,熟取清,贮不津器中,纳干地黄末二升半,桂心、干姜、泽泻、蜀椒末各一升,商陆末二升,以绢袋贮,纳酒底,紧塞口...
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去三虫丸方
卷二十七养性服食法第六生地黄汁三斗,东向灶苇火煎三沸,纳清漆二升,以荆匕搅之,日移一尺,纳真丹(铅粉,三两),复移一尺,纳瓜子末三升(即冬瓜子),复移一尺,纳大黄末三两,微火勿令焦,候可丸,丸如梧子大...
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居处法第三
卷二十七养性凡人居止之室,必须周密,勿令有细隙,致有风气得入。小觉有风,勿强忍,久坐必须急急避之,久居不觉,使人中风。古来忽得偏风,四肢不随,或如角弓反张,或失音不语者,皆由忽此耳。身既中风,诸病总集...
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炼钟乳粉法
卷二十七养性服食法第六钟乳一斤不问浓薄,但取白净光色好者任用。先泥铁铛可受四五斗者为灶,贮水令满,去口三寸,纳乳着金银瓷KT中,乃下铛中,令水没KT上寸余,勿使出水也。微火烧,日夜不绝,水欲竭即添暖水,每...
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紫石英汤
卷第十二·养性养老食疗第四主心虚惊悸、寒热、百病,令人肥健方。紫石英(十两)白石英(十两)白石脂(三十两)赤石脂(三十两)干姜(三十两)上五味,咀皆完,用二石英各取一两,石脂等三味各取三两,以水三升合...
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天竺国按摩法
卷二十七养性按摩法第四天竺国按摩。此是婆罗门法。两手相捉扭捩,如洗手法。两手浅相叉,翻覆向胸。两手相捉共按左右同。以手如挽此是开胸法,左右同。如拓石法,左右同。以手反捶背上,左右同。两手据地缩身曲脊,...
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饱食禁第七
卷第二十九《养性志》云∶食过饱,伤膀胱,百脉闭不通。《本草杂禁》云∶饱食,夜失覆为霍乱。《千金方》云∶养性之道,不欲饮食便卧及终日久坐,皆损寿。《养生要集》云∶青牛道士云∶饱食不可疾走,使人后日食入口...
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钟乳散
卷二十七养性服食法第六治虚羸不足,六十以上人瘦弱不能食者,百病方。上党人参石斛干姜(各三分)钟乳粉(成炼者,三两)上四味,捣三味下筛,与乳合和相得,均分作九帖。平旦空腹温醇酒服一帖,日午后服一帖,黄昏...
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补虚劳方
卷第十二·养性养老食疗第四羊肝肚肾心肺(一具以热汤洗,余细切之)胡椒(一两)荜茇(一两)豉心(半升)葱白(两握,去心,切)犁牛酥(一两)上六味,合和,以水六升缓火煎取三升,去滓,和羊肝等并汁稍口皆纳羊...
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茯苓酥方
卷二十七养性服食法第六茯苓(五斤,灰汁煮十遍,浆水煮十遍,清水煮十遍)。松脂(五斤,煮如茯苓法,每次煮四十遍)。白蜜(三斤,煎,令沫尽)生天门冬(五斤,去心皮,曝干作末)蜡牛酥(各三斤,炼三十遍)。上...
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服牛乳方
卷第十二·养性养老食疗第四钟乳(一斤,上者细研之如粉)人参(三两)甘草(五两,炙)干地黄(三两)黄(三两)杜仲(三两,炙)苁蓉(六两)茯苓(五两)麦门冬(四两,去心)薯蓣(六两)石斛(二两)上一十一味...
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饵云母水方
卷二十七养性服食法第六(疗万病)上白云母二十斤薄擘,以露水八斗作汤,分半洮洗云母,如此再过,又取二斗作汤,纳芒硝十斤,以云母木器中渍之,二十日出,绢袋盛,悬屋上,勿使见风日,令燥,以水渍,鹿皮为囊,揉...
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西岳真人灵飞散方
卷二十七养性服食法第六云母粉(一斤)茯苓(八两)钟乳粉柏子仁人参续断桂心(各七两)菊花(十五两)干地黄(十二两)上九味,为末,生天门冬十九斤,取汁溲药,纳铜器中,蒸一石(《太清经》云一斤,)二斗黍米下...
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服食法第六
卷二十七养性(论一首法七首方十八首)论曰∶凡人春服小续命汤五剂,及诸补散各一剂。夏大热,则服肾沥汤三剂。秋服黄等丸钩吻之杀人,不信黄精之益寿。但识五谷之疗饥,不知百药之济命。但解施泻以生育,不能闭固以...
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弁言
...难阐其精焉。而莫谓无精之可阐也。且夫上药养命。中药养性。下药治病。治病之药。苟不通性命之故。则病亦安可治哉。然则病之治。治以方。而养命养性。所谓方之精也。嗟乎。灵枢素问。非不载籍极博而为人所乐称。第恐...
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药剂
...(《良方》)医家有谓上药为君,主养命;中药为臣,主养性;下药为佐使,主治病。大抵养命之药宜多君,养性之药宜多臣,治病之药宜多佐使。此固用药之经,然其妙则未尽也。大抵药之治病,各有所主,主治者君也,辅治...
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服天门冬方
卷二十七养性服食法第六天门冬曝干,捣下筛,食后服方寸匕,日三,可至十服。小儿服尤良,蜜丸服之益善,唯多弥佳。又方天门冬捣取汁,微火煎,取五斗,下白蜜一斗,胡麻炒为末二升,合煎,搅勿息手,可丸即止火,下...
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将息禁忌论一首
卷第十一夫人虽尝服饵。而不知养性之术。亦难以长生。养性之道不欲饱食便卧。亦不宜终日久坐。皆损寿也。人欲小劳。但莫久劳疲极也。亦不可强所不能堪耳。人不得每夜食。食毕即须行步。令稍畅而坐卧。若食气未消。而...
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黄帝杂忌法第七
卷二十七养性旦起目不开洗面,令人目涩失明饶泪。清旦常言善事,勿恶言,勿闻恶事,勿嗔怒,勿叱咄呼,勿嗟叹,勿唱奈何,勿立膝坐而交臂膝上,勿令发覆面,皆不祥。勿举足向火,勿对灶骂詈,凡行立坐勿背日吉,勿面...
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服地黄方
卷二十七养性服食法第六生地五十斤捣,绞取汁,澄去滓,微火上煎,减过半,纳白蜜五升,枣脂一升,搅令相得可丸乃止。每服如鸡子一枚,日三,令人肥白。又方地黄十斤细切,以醇酒二斗渍三宿出,曝干,反复纳渍,取酒...
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大黄丸
卷第十二·养性养老食疗第四主人虚劳百病,夫人体虚多受劳,黄至补劳,是以人常宜将服之。方∶黄柏子仁天门冬(去心)白术干地黄远志(去心)泽泻薯蓣甘草(炙)人参石斛麦门冬(去心)牛膝杜仲(炙)薏苡仁防风茯苓...
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老子按摩法
卷二十七养性按摩法第四两手捺,左右捩身二七遍。两手捻,左右扭肩二七遍。两手抱头,左右扭腰二七遍。左右挑头二七遍。两手托头三举之。一手抱头,一手托膝三折,左右同。一手托头,一手托膝,从下向上三遍,左右同...
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彼子
...子·内篇》引《神农经》,据《太平御览》校)。中药,养性;下药,除病。能令毒虫不加,猛兽不犯,恶气不行,众妖并辟(《抱朴子·内篇》引《神农经》)。太一子曰∶凡药,上者,养命;中者,养性;下者,养病(《艺...
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孙真人养生杂诀
...少欲少事少语少笑少愁少乐少喜少怒少好少恶此十二少者养性之都契也养性之道常欲少劳但莫大疲及强所不能堪耳且流水不腐户枢不蠹以其运动故也常当习黄帝内视法存想思念令见五脏如悬磬五色了了分明勿辍也常以鼻引气口吐...
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养老大例第三
卷第十二·养性论三首论曰∶人之在生,多诸难遘。兼少年之时,乐游驰骋,情敦放逸,不至于道,悠然白首,方悟虚生,终无所益。年至耳顺之秋,乃希餐饵,然将欲颐性,莫测据依,追思服食者于此二篇中求之,能庶几于道...
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杂诫忌禳害祈善篇第三
养性延命录久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久坐伤肉。凡远思强健伤人,忧恚悲哀伤人,喜乐过差伤人,忿怒不解伤人,汲汲所愿伤人,戚戚所患伤人,寒热失节伤人,阴阳不交伤人,凡交须根据导引诸术。若能避众伤之事而...