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造草酥方
卷第十二·养性养性服饵第二杏仁(一斗去皮尖两仁者,以水一斗研绞取汁)粗肥地黄(十斤,熟捣,绞取汁一斗)麻子一斗(末之,以水一斗研绞取汁)上三味,汁凡三斗,着曲一斤,米三斗,酿如常酒,味是正熟,出,以瓮...
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服黄精方
卷第十二·养性养性服饵第二凡采黄精,须去苗下节,去皮取一节,隔二日增一节,十日服四节,二十日服八节,空腹服之。服讫不得漱口,百日以上节食,二百日病除,二年四体调和,忌食酒、肉、五辛、酥油,得食粳米、糜...
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地黄酒酥
卷第十二·养性养性服饵第二令人发白更黑,齿落更生,髓脑满实,还年却老,走及奔马,久服有子方。粗肥地黄(十石切,捣取汁三石)麻子(一石捣作末,以地黄汁研取汁二石七斗)杏仁(一石去皮尖、两仁者,捣作末,以...
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饵术方
卷第十二·养性养性服饵第二取生术削去皮,炭火急炙令热,空肚饱食之,全无药气,可以当食。不假山粮,得饮水神仙。秘之勿传。服齐州长石法主羸瘦不能食,疗百病方∶马牙石(一名乳石,一名牛脑石,《本草》名长石)...
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华佗云母丸
卷第十二·养性养性服饵第二于三人丸方∶云母粉石钟乳(炼)白石英肉苁蓉石膏天门冬(去心)人参续断菖蒲菌桂泽泻秦艽紫芝五加皮鹿茸地肤子薯蓣石斛杜仲(炙)桑上寄生细辛根巴戟天赤石脂地黄花枸杞桑螵蛸子茯苓天雄...
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彭祖松脂方
卷第十二·养性养性服饵第二松脂(五斤,灰汁煮三十遍,浆水煮三十遍,清水煮三十遍)茯苓(五斤,灰汁煮十遍,浆水煮十遍,清水煮十遍)生天门冬(五斤,去心皮,曝干,捣作末)真牛酥(三斤,炼三十遍)白蜜(三斤...
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服菖蒲方
卷第十二·养性养性服饵第二二月八日采取肥实白色节间可容指者,多取阴干去毛,距择吉日捣筛百日,一两为一剂。以药四分,蜜一分半,酥和如稠糜柔弱,令极匀,纳瓷器中密封口,埋谷聚中一百日。欲服此药须先服泻药。...
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镇心丸
卷第十二·养性养性服饵第二主损心不能言语,心下悬急苦痛,举动不安,数数口中腥,客热心中百病方。防风(五分)人参(五分)龙齿(五分)芎(一两)铁精(一两)当归(一两)干地黄(五分)黄(一两)麦门冬(五分...
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养性门
卷十四西岳真人灵飞散调养性灵。崇修德业者服之。云母(秋露溃煮七昼夜。磨极细。捻指无光为度。取净一斤)茯苓(八两)钟乳(同甘草煮一伏时。杵粉。水飞七次。取净七两)柏子仁人参(千金翼。作白术。四两)续断桂...
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道林养性第二
卷二十七养性真人曰∶虽常服饵而不知养性之术,亦难以长生也。养性之道,常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。且流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。养性之道,莫久行久立,久坐久卧,久视久听。盖以久视伤血,久卧伤...
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服枸杞根方
卷二十七养性服食法第六主养性遐龄。枸杞根切一石,水一石二斗,煮取六升,澄清,煎取三升,以小麦一斗干净,择纳汁中,渍一宿,曝二,往返令汁尽,曝干捣末,酒服方寸匕,日二。一年之中,以二月、八月各合一剂,终...
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食诫篇第二
养性延命录真人曰∶虽常服药物而不知养性之术,亦难以长生也。养性之道,不欲饱食便卧,及终日久坐,皆损寿也。人欲小劳。但莫至疲,及强所不能堪胜耳。人食毕,当行步踌躇,有所修为,为快也。故流水不腐,户枢不朽...
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服地黄方
卷第十二·养性养性服饵第二生地黄(五十斤)上一味,捣之,以水三升绞取汁,澄去滓,微火上煎减半。即纳好白蜜五升、枣脂一升,搅令相得乃止。每服鸡子大一枚,日三服。令人肥美色。又方上一味,细切,以淳酒二斗浸...
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养性禁忌第一
卷第十二·养性论曰∶张湛称养性缮写经方,在于代者甚众,嵇叔夜论之最精,然辞旨远不会近,余之所言,在其义与事归,实录以贻后代。不违情性之欢,而俯仰可从,不弃耳目之好,而顾眄可行。使旨约而赡广,业少而功多...
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养老食疗第四
卷第十二·养性方一十七首,论五首论曰∶卫汜称扁鹊云∶安身之本必须于食。救疾之首,惟在于药。不知食宜者,不足以全生。不明药性者,不能以除病。故食能排邪而安脏腑,药能恬神养性以资四气。故为人子者,不可不知...
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养性法(附论)
...百刻一万思。万日间。求虚所好事君子。与我同志焉。夫养性者。欲所习以成性。性自为善。不习无不利也。性既自善。内外百病。自然不生。祸不延寿。故老子曰。善摄生者。陆行不遇虎兕。此则道德之佑也。岂假服饵。而祈...
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耆婆汤
卷第十二·养性养老食疗第四主大虚冷风羸弱无颜色方(一云酥蜜汤)。酥(一斤,炼)生姜(一合,切)薤白(三握,炙令黄)酒(二斤)白蜜(一斤,炼)油(一升)椒(一合,汁)胡麻仁(一升)橙叶(一握,炙令黄)豉...
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服乌麻方
卷第十二·养性养老食疗第四纯黑乌麻及旃檀色者,任多少与水拌令润,勿使太湿,蒸令气遍即下。曝干再蒸,往返九蒸九暴讫,捣,去皮作末。空肚水若酒服二方寸匕,日二服,渐渐不饥绝谷。久服百病不生,常服延年不老,...
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蜜饵
卷第十二·养性养老食疗第四主补虚羸瘦乏气力方。白蜜(二升)腊月猪肪脂(一升)胡麻油(半升)干地黄末(一升)上四味,合和,以铜器重釜煎,令可丸下之。服如梧桐子三丸,日三,稍加,以知为度。久服充益寿。
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服牛乳补虚破气方
卷第十二·养性养老食疗第四牛乳(三升)荜茇(半两,末之,绵裹)上二味,铜器中取三升水和乳合,煎取三升,空肚顿服之,日一。二七日除一切气,慎面猪鱼鸡蒜生冷。张澹云∶波斯国及大秦甚重此法,谓之悖散汤。
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补五劳七伤虚损方
卷第十二·养性养老食疗第四白羊头蹄(一具以草火烧令黄赤,以净绵急塞鼻)胡椒(一两)荜茇(一两)干姜(一两)葱白(一升,切)香豉(二升)上六味,先以水煮羊头蹄骨半熟,纳药更煮,令大烂,去骨,空腹适性食之...
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疗大虚羸困极方
卷第十二·养性养老食疗第四取不中水猪肪一大升,纳葱白一茎,煎令葱黄止,候冷暖,如人体空腹,平旦顿服之令尽。暖盖覆卧,至日晡后乃食白粥稠糜,过三日后服补药,其方如下∶羊肝一具细切)羊脊骨KT肉(一条,细切...
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乌麻脂
卷第十二·养性养老食疗第四主百病虚劳久服耐寒暑方。乌麻油(一升)薤白(一斤)上二味,微火煎薤白令黄,去滓,酒服一合,百日充肥,二百日老者更少,三百日诸病悉愈。
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黄精膏方
卷二十七养性服食法第六黄精一石,去须毛,洗令净洁,打碎蒸,令好熟,压得汁,复煎去游水,得一斗,纳干姜末三两,桂心末一两,微火煎,看色郁郁然欲黄,便去火待冷,盛不津器中,酒五合和,服二合,常未食前,日二...
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服乌麻法
卷二十七养性服食法第六取黑皮真檀色乌麻,随多少水拌令润,勿过湿,蒸令气遍,即出曝干,如此九蒸九捣,去上皮,未食前和水若酒服二方寸匕,日三,渐渐不饥绝谷,久服百病不生,常服延年不老。
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饵柏实方
卷二十七养性服食法第六柏子仁二升,捣令细,醇酒四升渍,搅如泥,下白蜜二升,枣膏三升,捣令可丸,入干地黄末、白术末各一升,搅和丸如梧子,每服三十丸,日二服,二十日万病皆愈。
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饵松子方
卷二十七养性服食法第六七月七日采松子,过时即落不可得。治服方寸匕,日三四。一云∶一服三合,百日身轻,三百日行五百里,绝谷久服升仙。渴饮水,亦可和脂服之。若丸如梧子大,服十
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服松脂方
卷二十七养性服食法第六百炼松脂下筛,以蜜和纳桶中,勿令中风,日服如博棋子一枚(博棋长二寸,方一寸),日三,渐渐不饥,延年。亦可醇酒和白蜜如饧,日服一二两。凡取松脂,老松皮自有聚脂者最第一,其根下有伤折...
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采松脂法
卷二十七养性服食法第六以日入时,破其阴以取其膏,破其阳以取其脂,脂膏等分,食之可以通神灵。凿其阴阳为孔,令方五寸,深五寸,还以皮掩其孔,毋令风入,风入则不可服。以春夏时取之,取讫封塞勿泄,以泥涂之。东...
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炼松脂法
卷二十七养性服食法第六松脂七斤,以桑灰汁一石煮脂三沸,接置冷水中凝,复煮之,凡十遍,脂白色可服。衡州东南攸县界有松脂,与天下松脂不同。