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养性
卷九养生修养调摄养性之道欲小劳但莫大疲及强所不能堪尔食欲少而不欲顿常如饱中饥饥中饱善养性者先饥乃食先渴乃饮食后当行毕摩腹数百遍暮卧常习闭口口开则失气邪从外入屈膝仄卧益人气力胜正偃卧春欲晏卧早起夏秋欲夜...
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养性服饵第二
卷第十二·养性方三十七首
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养性之术
卷九养生修养调摄杨泉物理论曰谷气胜元气其人肥而不寿元气胜谷气其人瘦而寿养性之术常使谷气少则病不生矣(太平御览)
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思邈论养性
卷五养生杂言凡人饱暖安乐纵情恣意以致夭折者多矣使辛苦忧畏拂乱心志能谨畏无意外事可以永年孙思邈论养性以忧畏为本其言反复切甚正此谓也(倚觉粗杂记)
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养性论
卷六神志门养性之道。从古医林未之及也。惟孙真人千金方后。述之颇详。近予衍释其义。三复读之。要非予心所谓养性之旨也。夫所谓养性者。务竭己灵。以开天下后世学道人之心眼。则吾性常留宇宙间。庶得养之之道。若从...
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道林养性
...第二十孙真人养生书(节文)真人曰∶虽常服饵,而不知养性之术,亦难以长生也。养性之道常欲小劳,但莫大疲及强所不能堪耳。且流水不腐,户枢不蠹,以其运动故也。养性之道,莫久行、久立、久坐、久卧、久视、久听。...
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卷二十七养性
(凡八类)
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养性
下卷·口诀一颗牟尼似水晶,何期尘垢蔽精英。但能静坐回光照,依旧天心夜月明。真性本自灵明,但为气禀物欲所拘蔽,则有时而昏,然本体之明,未尝息也。如能勤加拂拭,用力涵养,依旧如天心之月,明照万国。涵养之法...
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服天门冬丸方
卷第十二·养性养性服饵第二凡天门冬苗作蔓有钩刺者,是采得当以酢浆水煮之,湿去心皮,曝干捣筛,以水蜜中半和之,仍更曝干。又捣末,水蜜中半和之。更曝干,每取一丸含之。有津液,辄咽之。常含勿绝,行亦含之。久...
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济神丸方
卷第十二·养性养性服饵第二茯神茯苓桂心干姜(各四两)菖蒲远志(去心)细辛白术人参(各三两)甘草上一十一味,皆捣筛,炼蜜和更捣万杵。每含一丸如弹丸,有津咽之尽,更含之。若食生冷宿食不消,增一丸。积聚结气...
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守中方
卷第十二·养性养性服饵第二白蜡(一斤,炼之,凡二升酒为一度,煎却恶物,凡煎五遍)丹砂(四两,细研)蜜(一斤,炼之极净)上三味,合丸之如小枣大,初一日服三丸,三日服九丸。如此至九日止。茅山人服质多罗方。...
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第二方
卷第十二·养性养性服饵第二蜜(半合)酥(半合)上二味,暖之,和方寸匕服之。一法蜜多酥少。一方以三指撮为定。主疗诸风病,禁猪肉、豉等,食之即失药力。
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第三方
卷第十二·养性养性服饵第二取散五两,生胡麻脂三升投之,微火暖之,勿令热。旦接取上油一合,暖,空肚服之。日一服,油尽取滓服之。主偏风、半身不遂并诸百病,延年不老。
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第四方
卷第十二·养性养性服饵第二暖水一合,和三指撮,空腹日一服。主身羸瘦及恶疮癣疥并诸风。
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第五方
卷第十二·养性养性服饵第二暖牛乳一升,和方寸匕服之,日一服。主女人绝产无子,发白更黑。
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第六方
卷第十二·养性养性服饵第二暖浓酪浆五合,和方寸匕服之,日一服。主膈上痰饮水气诸风。
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第七方
卷第十二·养性养性服饵第二以牛尿一合,暖,和方寸匕服之,遣四人搦脚手,令气息通流,主五种癫。若重者从少服渐加至一匕。若候身作金色变为少年,颜若桃李,延年益寿。上件服药时,皆须平旦空腹服之。以静密室中,...
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王乔轻身方
卷第十二·养性养性服饵第二茯苓(一斤)桂心(一斤)上二味,捣筛炼蜜。和酒服,如鸡子黄许大,一服三丸,日一服。
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不老延年方
卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味,等分,捣筛为散。酒服方寸匕,日三。六十以上人亦可服二匕。久服,延年益精补脑,年未六十太盛勿服。
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饵黄精法
卷第十二·养性养性服饵第二取黄精,以竹刀剔去皮,自仰卧生服之,尽饱为度,则不头痛。若坐服则必头痛难忍。少食盐及一切卤物,佳。
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五参丸
卷第十二·养性养性服饵第二主治心虚热,不能饮食,食即呕逆,不欲闻人语方人参(一两)苦参(一两半)沙参(一两)丹参(三分)玄参(半两)上五味,捣筛炼蜜和为丸。食讫饮服十丸如梧子大,日二,渐加至二十丸。
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治损心吐血方
卷第十二·养性养性服饵第二芎二两葱白二两生姜(二两,切)油(五合)椒(二合,汗)桂心(一两)豉(三合)白粳米(四合)上八味,咀。芎桂二味,以水四升煮取二升,纳米油,又煎取一升,去滓,顿服。慎面。
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正禅方
卷第十二·养性养性服饵第二春桑耳夏桑子秋桑叶上三味,等分捣筛。以水一斗煮小豆一升,令大熟,以桑末一升和煮微沸,着盐豉服之,日三服,饱服无妨。三日外稍去小豆。身轻目明无眠睡,十日觉运智通初地禅,服二十日...
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周白水侯散
卷第十二·养性养性服饵第二主心虚劳损,令人身轻目明,服之八十日,百骨间寒热除,百日外无所苦,气力日益,老人宜常服之,大验。方∶远志(五分去心)白术(七分)桂心(一两)人参(三分)干姜(一两)续断(五分...
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养性第五
卷第十四·退居鸡鸣时起,就卧中导引,导引讫栉漱即巾。巾后正坐,量时候寒温,吃点心饭若粥等。若服药者,先饭食服吃药酒。消息讫,入静烧香静念,不服气者亦可念诵,洗雪心源,息其烦虑。良久事讫,即出徐徐步庭院...
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杏仁酥
卷第十二·养性养性服饵第二主万病,除诸风虚劳冷方。取家杏仁,其味甜香。特忌用山杏仁。山杏仁慎勿用,大毒害人也。家杏仁(一石去尖皮两仁者,拣完全者。若微有缺坏,一颗不得用。微火炒,捣作细末,取美酒两石,...
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茯苓酥
卷第十二·养性养性服饵第二主除万病,久服延年方。取山之阳茯苓,其味甘美;山之阴茯苓,其味苦恶。拣得之勿去皮,去皮刀薄切,曝干,蒸令气溜,以汤淋之。其色赤味苦。淋之不已,候汁味甜便止。曝干捣筛,得茯苓三...
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养性序
卷第二十孙真人养生书(节文)夫养性者,欲所习以成性,性自为善,不习无不利也。性既自善,内外百病自然不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大经也。善养性者,则治未病之病是其义也。故养性者,不但饵药餐霞,其在兼...
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养性序第一
卷二十七养性夫养性者,欲所习以成性,性自为善,不习无不利也。性既自善,内外百病自然不生,祸乱灾害亦无由作,此养性之大经也。善养性者则治未病之病,是其义也。故养性者,不但饵药餐霞,其在兼于百行,百行周备...
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服杏仁法
卷第十二·养性养性服饵第二主损心吐血,因即虚热,心风健忘,无所记忆,不能食,食则呕吐,身心战掉,萎黄羸瘦,进服补药,入腹呕吐并尽。不服余药,还吐至死,乃得此方。服一剂即瘥,第二剂色即如初也。杏仁(一升...