治疗主观性失眠的穴位

关联数据

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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关于主观性失眠

疾病别名预期性焦虑疾病分类神经内科疾病概述有人总是带着难题、烦恼、焦虑、抑郁、恐怖心理上床,精神紧张或过于兴奋,不给自己入睡的机会。有人一到傍晚临睡时,就担心、发愁,预感到要失眠,一上床便处在“又要睡不着了”的失眠恐怖状态,他把夜晚的睡眠当成了无法战胜的恶魔,心理学称之为“预期性焦虑”。还有一种人,本人睡眠很好,当他睡着之后,有人把他搬到另外一个床铺上,或在他脸上画了“眼圈”,他都不知道,这时把他推醒后,他坚持说“根本未入睡”,问他眼睛周围的圈圈从何而来,他无言以对,但仍坚持说未睡觉,有人称为“主观性失眠”。人的一生既有惊恐、悲伤、烦恼、挫折、不满和失落感等消极情绪,也有高兴、愉快、满足和幸福感等积极情绪,消极的情绪往往使人失眠。有些人睡前不管有高兴或痛苦的事,只要一躺到床上,白天遇到的事情就像播电影一样,总是在脑海中浮现,无法摆脱,越是不想就越想,翻来覆去,辗转不安,以致一整夜都不能很好 ...

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