明 董宿
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助气固精，保镇丹田。黄精（去皮）枸杞子（各二斤）上各于八九月开采取，先用清水浸黄精令净，控细锉，与枸杞子相和，杵碎拌匀，阴干，再捣罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心温酒下。常服助气固精，补镇丹田，活血驻颜，长生不老。