古籍中的益寿比天膏

忍冬

...木上品味甘，温，无毒。主治寒热身肿。久服轻身，长年益寿。十二月采，阴干。今处处皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人惟取煮汁以酿酒，补虚治风。《仙经》少用。此既长年益寿，甚可常采服。凡易得之草，而人多不...

忍冬

卷第七味甘，温，无毒。主寒热身肿。久服轻身，长年益寿。十二月采，阴干。今处处皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人惟取煮汁以酿酒，补虚疗风。《仙经》少用。此既长年益寿，甚可常采服。凡易得之草，而人多不肯...

钩吻

...炎炀。箭喷裂吻。蔓绕屠肠。避栖飞鸟。饱饫肥羊。黄精益寿。美恶分详。陈藏器曰。蕹菜捣汁。解野葛毒。李时珍曰。滇人谓之火把花。言其性热如火。东方朔文。吹天火之炎炀。吴普曰。赤茎如箭。苏恭曰。蔓生与白花藤相...

忍冬

...……气味甘、温，无毒。主寒热，身肿，久服轻身，长年益寿。（《别录》）陈修园曰∶气温得春气而入肝，味甘得土味而入胃。何以知入胃不入脾？以此物质轻味薄，偏走阳分，胃为阳土也。其主寒热者，忍冬延蔓善走，花开...

《赤水玄珠》

...法，为白圭之玷。又推重石钟乳，以《本草》有久服延年益寿之说，遂讥朱丹溪不可过服之言为非。不知《本草》称延年之药，如蒲黄、石龙刍、云母、空青、五石脂、菖蒲、泽泻、冬葵子等味，未必皆可久服。《本草》又称水...

忍冬

...血痢水痢兼治。风气湿气咸除。老人久久服之，轻身长年益寿。（谟）按∶此草甚多，处处生产。患人生痈发毒，因未肯遗；老人益寿延年，何尝采服。且人莫不欲寿也，至易得者尚不肯为，反更求远方难得之药，是贵远贱近，...

忍冬

卷第七味甘，温，无毒。主寒热身肿。久服轻身，长年益寿。十二月采，阴干。陶隐居云∶今处处皆有，似藤生，凌冬不凋，故名忍冬。人唯取煮汁以酿酒，补虚疗风。《仙经》少用。此既长年益寿，甚可常采服。凡易得之草，...

金银花

...，则尤为得法。至于鬼击作痛，又治之小者。止痢除温，益寿延龄，则不可为训矣。或问金银花败毒则有之，而吾子曰补阴，得毋惑于《本经》长年益寿之语乎？曰∶金银花补之性实多于攻。攻毒之药，未有不散气者也，而金银...

补益轻身延年

...补丹田。安魂魄。壮筋骨。暖下元。添精髓。身轻体健。益寿延年。除百病。白茯苓（去皮）甘菊花川芎干山药乌药金铃子复盆子钟乳粉（研）山茱萸云子桂心天雄（炮如无附子代之）巴戟（水浸去心）鹿茸（去毛）远志（去心...

食治门

...黄，医所不治者宜服。经百日颜色丰足，耳目聪明，延年益寿，久服通神。用菖蒲绞汁五斗，糯米五斗炊熟，细曲五斤拌匀，入瓮密盖三七日后，取酒温服。菊花酒壮筋骨，补髓，延年益寿。用菊花、生地、枸杞根各五升，以水...

（八）宁先生导引行气法

...保。〔解说〕宁先生的导引行气法，可以消除百病，延年益寿，使人长寿而不早衰。该功法的核心是∶要经常使精神内守，使真元之气归还于丹田。这是因为“丹”（生成人的精气）是生成长养人体的根本，而“丹”的消耗又是...

姑活

...一上经味甘，温。主大风邪气，湿痹寒痛。久服，轻身、益寿、耐老。一名冬葵子（旧在《唐本草》中，无毒，今增）。《名医》曰∶生河东。案∶《水经注》解县引《神农本草》云∶地有固活、女疏、铜芸、紫苑之族也。陶弘...

牡丹

...柏黑，中有核。二月采，八月采，晒干。人食之，轻身、益寿（《御览》）。《名医》曰∶生巴郡及汉中。二月、八月采根，阴干。案∶《广雅》云∶白术

牡丹

草木类《御览》卷九百九十二神农、岐伯∶辛。李氏∶小寒。雷公、桐君∶苦，无毒。黄帝∶苦，有毒。叶如蓬相值，黄色。根如指，黑，中有核。二月采，八月采，日干。可食之，轻身益寿。

云实

...人狂走。杀精物，下水，烧之致鬼。久服轻身，通神明，益寿。一名员实，一名云英，一名天豆。生河间川谷。十月采，曝干。今处处有，子细如葶苈子而小黑，其实亦类莨菪。烧之致鬼，未见其法术。（《大观》卷七，《政和...

姑活

草木上品味甘，温，无毒。主治大风邪气，湿痹寒痛。久服轻身，益寿耐老。一名冬葵子。生河东川泽。方药亦无用此者，乃有固活丸，即是野葛一名尔。此又名冬葵子，非葵菜之冬葵子，治体

玉石类

果菜米谷有名无实有名无实类药物无毒。主治消渴，益寿。生杜陵，如铁脂中黄。（《新修》三二○页，《政和》五

云实

...人狂走。杀精物，下水，烧之致鬼。久服轻身，通神明，益寿。一名员实，一名云英，一名天豆。生河间川谷。十月采，曝干。今处处有，子细如葶苈子而小黑，其实亦类莨菪。烧之致鬼，未见其法术。〔谨案〕云实，大如黍及...

龙石膏

卷第二十无毒。主消渴，益寿。生杜陵，如铁脂，中黄。

姑活

...十味甘，温，无毒。主大风邪气，湿痹寒痛。久服轻身，益寿耐老。一名冬葵子。生河东川泽。方药亦无用此者，乃有固活丸，即是野葛一名耳。此又名冬葵子，非葵菜之冬葵子，疗体乖异。〔谨案〕《别录》一名鸡精也。

马齿苋

卷下（一）延年益寿，明目。〔证〕（二）又，主马毒疮，以水煮，冷服一升，并涂疮上。〔嘉〕（三）患湿癣白秃，取马齿膏涂之。若烧灰敷之，亦良。〔嘉·证〕（四）作膏∶主三十六种风，可取马齿（苋）一硕，水可二硕...

柏子仁

...花，畏羊蹄草。能治腰肾中冷，膀胱冷脓宿水；兴阳道，益寿；去头风，治百邪鬼魅，主小儿惊痫。柏子仁，古方十精丸用之。

牛髓膏子

卷第二诸般汤煎补精髓，壮筋骨，和血气，延年益寿。黄精膏（五两）地黄膏（三两）天门冬膏（一两）牛骨头内取油（二两）上件，将黄精膏、地黄膏、天门冬膏与牛骨油一同不住手用银匙搅，令冷定和匀成膏。每日空心温酒...

金髓煎

卷第二神仙服食延年益寿，填精补髓，久服发白变黑，返老还童。枸杞（不以多少，采红熟者）右用无灰酒浸之，冬六日，夏三日，于沙盆内研令烂细，然后以布袋绞取汁，与前浸酒一同慢火熬成膏，于净磁器内封贮。重汤煮之...

服菖蒲

卷第二神仙服食《神仙服食》∶菖蒲寻九节者，窨干百日，为末，日三服。久服聪明耳目，延年益寿。《抱朴子》云∶韩聚服菖蒲十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。须得石上生者，一寸九节，紫花尤善。

茯苓酒

卷第三米谷品仙方，依法茯苓酿酒。治虚劳，壮筋骨，延年益寿。

鹿衔草

第二卷鹿衔草pb80.bmp，紫背者好，叶团，高尺余，出落雪厂者效。味辛、凉，性温、平。无毒。走足少阴，添精补髓，延年益寿。治筋骨疼痛，痰火之症。煎点水酒服。

飞仙藤

第二卷飞仙藤pb82.bmp，生石岩上，叶如柳叶，开白花。味甘。无毒。采服之，延年益寿，其功不小。采花，治百病，即刻神效。──务本卷一上

山药

第三卷山药pc88.bmp，味甘，性温。无毒。治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气，长肌肉，强阴。久服之，耳目聪明，轻身长肌，延年益寿。──务本卷一上

土余瓜（龙蛋草）

...，治水肿、气肿、血肿、单腹膨胀，服此即消。久服延年益寿。采叶敷痈疽发背、疔毒神效。即杨梅结毒，服七剂神效。忌发物生冷。（莫将倒挂土余瓜认为土余瓜，可配茯苓为使，最良）。──模板卷五