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(八)宁先生导引行气法
...者。常心念一,以还丹田。夫生人者丹,救人者还,全则延年,去则衰朽,所以导引者,令人肢体骨节中诸邪气皆去,正气存处。有能精诚勤习履行,动作言语之间,昼夜行之,则骨节坚强,以愈百病。若卒得中风病,宿固,痹...
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服茯苓第一
...烊纳茯苓,熟搅成丸乃止。服如李核大一丸,日再。一年延年,千岁不饥。又方∶茯苓(二斤)云母粉(二斤)天门冬粉(二斤)羊脂(五斤)麻油(三斤)蜜(五斤)白蜡(三斤)松脂(十斤,白者)上八味,纳铜器中,微火...
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菊花
...,安肠胃,利五脉,调四肢。久服利血气,轻身,耐老,延年。一名节华,一名甘精,一名女节,一名女华,一名女茎,一名更生,一名周盈,一名傅延年,一名阴成。生雍州川泽及田野。正月采根,三月采叶,五月采茎,九月...
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【莲子】
...。主补中。养神。益气力。除百疾。久服轻身耐老。不饥延年。(去心炒)莲子气平涩。禀天秋收之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。以其仁也。兼入手少阴心经。气味升多于降。阳也。脾者五...
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神仙服草木药下
...皮尖,熟嚼令津液半口咽之,如行一里,任食诸食,如欲延年者,任食肉及荤辛,如欲升腾者,即不得食一切肉及荤辛,任畜妻子,营养庸作,肉者易败之物,所以无益于长生之道,仙家忌之,能断诸肉,即仙道易成,或服生杏...
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冬葵子
...腑寒热,羸瘦,五癃,利小便。久服坚骨,长肌肉,轻身延年。(葵菜处处有之,以八九月种者,覆养过冬,至春作子,谓之冬葵子。如不覆养,正月复种者,谓之春葵。三月始种,五月开红紫花者,谓之蜀葵。八九月开黄花者...
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补益虚损方七首
卷第十七延年常服枸杞补益延年方。春夏采苗叶。如常食法。秋冬采子根。以九月日采子曝干。十月采根取皮作散。任服。至于造酒服饵。各有常宜。及羹粥为妙。又生枸杞子酒。主补虚。长肌肉。益颜色。肥健人方。枸杞子(...
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楮实子
...山药同施,何惧其滑乎。或问楮实子入于打老之丸,自是延年之物,何独不言其益算耶?曰∶延年益寿,亦在人之服药何如耳。吞添精填髓之神丹,而肆然纵欲,欲其周花甲之年而不得,况楮实子庸庸者乎。苟节房帏而慎起居,...
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松脂
...,头疮白秃,疥瘙风气,安五脏,除热。久服轻身,不老延年。(松木之脂,俗名松香,处处山中有之,其木修耸多节,其皮粗浓有鳞,其叶有两鬣、五鬣、七鬣,其花蕊为松黄,结实状如猪心,木之余气结为茯苓,松脂入土,...
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莲实
...。主补中,养神、益气力、除百疾。久服轻身耐老,不饥延年。(莲始出汝南池泽,今所在池泽皆有。初夏其叶出水,渐长如扇。六七月间开花,有红、白、粉红三色,香艳可爱。花心有黄须,花褪房成,房外青内白,子在房中...
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白术
...,死肌、痉、疸,止汗,除热,消食。作煎饵,久服轻身延年不饥。(仲景有赤术,即苍术也。功用略同,偏长于消导。汗多者大忌之。)陈修园曰∶此为脾之正药。其曰∶风寒湿痹者,以风寒湿三气合而为痹也。三气杂至,以...
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【天门冬】
...暴风湿偏痹。强骨髓。杀三虫。去伏尸。久服轻身益气。延年不饥。(去心)天门冬气平。禀天秋平之金气。入手太阴肺经。味苦无毒。得地寒凉之火味。入手少阴心经。气味俱降。阴也。其主暴风湿偏痹者。燥者濡之。热者清...
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天行发疮豌豆疮方一十二首
...。又疗豌豆疮,初发觉欲作者方。煮大黄五两服之。(《延年》同)又疗疮出烦疼者。木香汤方。青木香(二两)丁香(一两)薰陆香(一两)白矾(一两)麝香(二分)上五味,以水四升,煮取一升半,分再服。热盛者,加一...
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松脂
...风痹死肌。炼之令白。其赤者主恶风痹。久服轻身,不老延年。一名松膏,一名松肪。生大山山谷,六月采。松实,味苦,无毒,温。主风痹,寒气,虚羸、少气,补不足。九月采,阴干。松叶,味苦,温。主风湿痹疮气,生毛...
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松子丸
...第十三·辟谷服松柏实第三松子味甘酸,益精补脑。久服延年不老,百岁以上,颜色更少,令人身轻悦泽松子菊花等分,以松脂若蜜丸服如梧子十丸,日三,可至二十丸。亦可散服二方寸匕,日三。功能与前同。又方∶松柏脂及...
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茯苓
...,烦满,咳逆,口焦舌干,利小便。久服安魂养神,不饥延年。(茯苓生大山古松根下,有赤白二种。下有茯苓,则上有灵气如丝之状,山中人亦时见之。《史记·龟策传》作茯苓谓松之神灵,伏结而成。小者如拳,大者如斗,...
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【石蜜】
...痛。解毒。除众病。和百药。久服强志轻身。不饥不老。延年神仙。(火炼)石蜜气平。禀天秋收之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气味升多于降。阳也。心腹太阴经行之地也。气味甘平。故...
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论药食门
...曰∶夫金石之药,埋之不腐,煮之不烂,用能固气,可以延年。草木之药,未免腐烂之患,焉有固驻之功?答曰∶夫金石之药,其性骠悍而无津液,人之盛壮,服且无益;若及其衰弱,毒则发焉。夫壮年,则气盛而滑利。盛则能...
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泽泻
...,养五脏,益气力,肥健,消水。久服耳目聪明,不饥,延年,轻身,面生光,能行水上。陈修园曰∶泽泻气寒,水之气也;味甘无毒,土之味也。生于水而上升,能启水阴之气上滋中土也。其主风、寒、湿痹者,三气以湿为主...
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柏子仁
...安五脏。久服令人润泽美色,耳目聪明,不饥不老,轻身延年。(柏木处处有之,其实先以太山者为良,今以陕州、宜州、干州为胜。柏有数种,叶扁而侧生者,名侧柏叶,可以入药。其实皆圆柏所生,若侧柏之实,尤为佳妙,...
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人参
...定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心,益智,久服轻身延年。(人参,一名神草,一名地精。春秋运斗枢云,瑶光星散,而为人参。生上党山谷、辽东幽冀诸州,地土最浓处,故有地精之名。相传未掘取时,其茎叶夜中隐隐有...
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甘草
...邪气,坚筋骨,长肌肉,倍气力,金疮,解毒,久服轻身延年。(甘草始出河西川谷、积沙山,及上郡,今陕西河东州郡皆有之。一名国老,又名灵通。根长三四尺、粗细不定、皮色紫赤,上有横梁,梁下皆细根也,以坚实断理...
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鹿角胶
...瘦,补中,益气,妇女血闭无子,止痛,安胎。久服轻身延年。(鹿角胶原名白胶,以鹿角寸截,米泔浸七日令软,再入急流水中浸七日,刮去粗皮,以东流水,桑柴火者七日,旋旋添水,取汁沥净,加无灰酒熬成膏,冷则胶成...
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紫石英
...不足,女子风寒在子宫,绝孕十年无子。久服温中,轻身延年。陈修园曰∶紫石英气温,禀木气而入肝;味甘无毒,得土味而入脾。咳逆邪气者,以心腹为脾之部位,人之呼吸,出心肺而入肝肾,脾居中而转运,何咳逆之有?惟...
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菟丝子
...补不足,益气力,肥健人。《别录》云∶久服明目、轻身延年。(菟丝子《尔雅》名玉女。《诗》名女萝。始出朝鲜川泽田野,盖禀水阴之气,从东方而生,今处处有之。夏生苗,如丝遍地,不能自起,得他草梗则缠绕而上,其...
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《赤水玄珠》
...铅之法,为白圭之玷。又推重石钟乳,以《本草》有久服延年益寿之说,遂讥朱丹溪不可过服之言为非。不知《本草》称延年之药,如蒲黄、石龙刍、云母、空青、五石脂、菖蒲、泽泻、冬葵子等味,未必皆可久服。《本草》又...
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牡蛎
...怒气,除拘缓鼠,女子带下赤白。久服强骨节,杀邪鬼,延年。【核】曰∶出东海池泽,及南海、广、闽、永嘉、海旁皆有之。初生时,假水沫傍石,向日者渐结成形,大如拳石,四面渐长至数丈,或数十丈。如房,房多左顾,...
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天门冬
...风湿偏痹,强骨髓,杀三虫,去伏尸。久服轻身、益气、延年、不饥。【参】天门冬禀寒水之气,而上通于天,故有天冬之名。主治诸暴风湿偏痹者,言风湿之邪暴中于人身,而成半身不遂之偏痹。天冬禀水天之气,环转营运,...
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柏实
...。久服,令人悦泽美色,耳目聪明,不饥、不老,轻身、延年。生山谷。《名医》曰∶生太山,柏叶尤良,田四时各依方面采,阴干。案∶《说文》云∶柏,鞠也;《广雅》云∶栝,柏也;《尔雅》云∶柏,熟。郭璞云《礼记》...
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【柏子仁】
...安五脏。久服令人润泽美色。耳目聪明。不饥不老。轻身延年。柏仁气平。禀天秋平之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。以其仁也。兼入手少阴心经。气升味和。阳也。心者神之舍也。心神不宁...