古籍中的延年草

脾胃通治方

...清晨食后嚼数片，安神健体。赐吕申公，刘斯立秘之，名延年草。上等白盐花（五两，再淋煎用，须要雪白）新舶上茴香（四两）青皮（一斤，汤浸三日，换水候苦味出尽，然后去穣，切作指面大，方去子）甘草（六两，炙锉秤...

春时用药诸方

...，慢火煎至七分，临卧时，去生姜频服。老人春时，宜吃延年草。进食顺气（御药院常合进，通用）。青橘皮（四两，浸洗，去瓤）甘草（二两，为细末）盐（二两半，炒）上三味，先洗，浸橘皮，去苦水，微焙，入甘草，同焙...

宿食不消第七

...。昭陵每食后嚼数片，身体安健。尝赐吕申公。刘斯立名延年草。裕陵亦赐韩魏公。青皮（一斤。汤浸三日，日三换。候苦味去尽，然后去瓤，切做指面大方片子）上等白盐花（五两，再淋煎用，要雪白）甘草（六两，锉，秤，...

橘

...宗每食后咀数片，乃邢和璞真人所献，名万年草，刘改名延年草，仁宗以赐吕丞相。用青皮一斤（浸去苦味，去瓤，炼净），白盐花五两，炙甘草六两，舶茴香四两。甜水一斗，煮之，不住搅，勿令着底，候水尽，慢火焙干，勿...

不老延年方

卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味，等分，捣筛为散。酒服方寸匕，日三。六十以上人亦可服二匕。久服，延年益精补脑，年未六十太盛勿服。

二一○○九·华佗不老延年神方

卷二十一雷丸防风柏子仁上三味，等分为末，酒服方寸匙，日三。六十以上人亦可服二匙。久服延年益精补脑。未六十太盛，勿服。

延年茯苓饮子

卷第二香港脚主香港脚肿痛喘急上攻心腹热冒闷呕逆饮食不下白茯苓紫苏叶杏仁橘皮升麻柴胡犀角（各二两）槟榔（十二枚）生姜（四两）上为粗末以水八升煮取二升五合去滓温分三服如人行八里忌醋物

延年白术丸

卷第八脾胃肝肾主宿冷癖气因服热药发热心惊虚悸下冷上热不能食饮并头风旋晕米饮下空心食前服白术（六分）厚朴橘皮吴茱萸芎薯蓣桂心大麦干姜防葵（各四两）上为细末炼蜜和丸如梧子大每服十五丸加至二十丸忌桃李雀肉海...

延年门第七十二

卷六叙曰∶服食引年，术之末也，能寡欲以至无欲，斯长生矣。故欲不灭，则苦亦不灭，苦不灭，宜生灭，虽令太乙处方，神皇品药，轩辕切问，广成烹调，亦夭殃道耳。胡年之延哉？兹

《延年》泽兰丸

卷之二十一产后风虚劳冷方论第六主产后风虚损瘦，不能食，令肥悦方。泽兰叶（熬）当归甘草（各七分）厚朴本食茱萸芜荑白芷干姜芍药（各三分）石膏（八分）人参柏子仁桂心（各四分）白术（五分）上为细末，炼蜜丸如梧...

《延年》增损泽兰丸

卷之二十一产后风虚劳冷方论第六主产后风虚劳损黄瘦方。泽兰（熬，七分）防风干地黄当归北细辛桂心茯苓芍药人参甘草本乌头（炮）麦门冬石斛紫菀川芎（各五分）干姜柏子仁芜荑仁厚朴川椒（各四分）白术黄（各六分）紫...

延年茯苓饮

脚气治法总要卷下治脚气肿气急上气心闷热烦呕逆不食白茯苓去皮紫苏叶杏仁去皮尖双仁麸炒橘皮去白升麻柴胡去苗各三两生姜四两?榔十二枚并皮犀角屑二两右为粗散以水二升五合去滓温服分三服如人行十里再浸一服忌醋物

却病延年一十六句之术

卷四水潮除后患，起火得长安。梦失封金柜，形衰守玉关。鼓呵消积滞，兜礼治伤寒。叩牙疾，观升鬓不斑。运睛除眼害，掩耳去头旋。托踏应无病，搓涂自驻颜。闭摩通滞气，凝抱固丹田。淡食能多补，无心得大还。

延年六字诀

卷一·慎疾法语嘘属肝神主其目。赤翳昏昏，泪如哭都，缘肝热气上冲嘘而理之最神速。呵属心王主其舌。口中干涩、身频热，量疾深浅以呵之，上焦有病自消灭。（音戏）法灵应切须秘，外属鼻根，内关肺，寒热劳闷及肤疮，...

实

...胸中结。益心气。补中。增慧智。不忘。久食轻身不老。延年神仙。一名丹芝。黑芝。味咸平。主癃利水道。益肾气。通九窍聪察。久食轻身不老。延年神仙。一名元芝。青芝。味酸平。主明目补肝气。安精魂仁恕。久食轻身不...

延年六字诀

修龄要指（此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。）肝若嘘时目瞪睛，肺知气手双擎。心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。脾病呼时须撮口，...

附录运功规法

...海蟾云∶医道通仙道，则修炼家导引运动之法，所以却病延年者，未始不可助方药所不逮。盖既已却病，自可延年。在修炼家固以延年为主，而欲求延年，必先却病，在医药家则以却病为主也。故《杂病源流》中，于每病方论后...

补益轻身延年

...田。安魂魄。壮筋骨。暖下元。添精髓。身轻体健。益寿延年。除百病。白茯苓（去皮）甘菊花川芎干山药乌药金铃子复盆子钟乳粉（研）山茱萸云子桂心天雄（炮如无附子代之）巴戟（水浸去心）鹿茸（去毛）远志（去心）白...

青石、赤石、黄石、白石、黑石脂等

...疮，头疡，疥瘙。久服补髓，益气，肥健，不饥，轻身，延年。五石脂各随五色补五脏。生南山之阳山谷中。青石脂味酸，平，无毒。主养肝胆气，明目，治黄胆，泄痢，肠，女子带下百病，及疽痔，恶疮。久服补髓，益气，不...

玄黄丹

卷六延年门第七十二硫黄（制，一斤）青黛（飞，一两六钱）用硫黄为丸，青黛为衣。老人寒痰内盛者，此方服之，去疾延年。硫黄，火之精也，人非此火不能以有生，故用之以益火。以青黛为衣者，制其燥咽云尔。硫

去母水方

卷六延年门第七十二上白云母二十斤，薄擘，以露水八斗作汤，分半洮洗云母二次。又取二斗作汤，内芒硝十斤，以云母水器中渍二十日，阴干，于木石臼中揉极细，得好粉五斗，余者弃之。每好粉一斗，用崖蜜二斤，搅令如粥...

神仙服菊花法

卷第九十四神仙服菊花。延年不老方。春三月甲寅日。日出时采叶。夏三月丙寅日。日出时采茎。秋三月庚寅日。日晡时采花。冬日生每日平旦。以水下三七丸。日暮再服。一年后。万病除。身轻目明。益力增寿。二年内山行。...

泽泻

...难，养五脏，益气力，肥健，消水。久服耳目聪明，不饥延年，轻身，面生光，能行水上。（泽泻《本经》名水泻，主泻水上行故名。始出汝南池泽，今近道皆有，唯汉中者为佳。生浅水中，独茎直上，根圆如芋，有毛。）泽泻...

赤石脂

...，疽痔恶疮，头疡疥瘙。久服补髓益气，肥健不饥，轻身延年。五色石脂，各随五色补五脏。陈修园曰∶赤石脂气平禀金气，味甘得土味，手足太阴药也。太阴湿胜，在皮肤则为黄疸，在肠胃则为泄痢，甚则为肠脓血；下注于前...

神仙服地黄法

卷第九十四神仙服地黄。延年不老方。上取地黄净洗。随多少。捣绞取汁。煎令小稠纳白蜜更煎。令可丸即丸。如梧桐子大。每日无比服地黄延年法。生地黄（不限多少肥者阴干）上捣罗为末。炼蜜和为丸。如梧桐子大。每服。...

神仙服饵（附论）

...必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。至三其序不可紊也。方老君益寿散（出圣惠方）白术（四两）防风（一两去芦头）干姜（一两半炮裂锉）细辛（三分）桔梗（一两去芦头）实云母粉菊花山...

朱砂丸

...利五脏。安魂定魄。养心益气。悦泽颜色。久服轻身不老延年。长肌肉。补丹田。辰锦砂（一十两）上用白沙蜜一十斤。炼令去尽白沫。用长项瓷瓮子一枚。贮上件蜜。其朱砂用夹生绢袋子盛灶一口常灶丸忌盐水羊血。治百病。...

【白胶】

...痛羸瘦。补中益气。妇人血闭无子。止痛安胎。久服轻身延年。白胶气平。禀天秋收之金气。入手太阴肺经。味甘无毒。得地中正之土味。入足太阴脾经。气味降多于升。质滋味浓。阴也。中者脾土也。伤中劳绝者。脾虚之人而...

张果老先生服杏仁法

...尺之可取以为用，可期必致。殊不知长生之秘，服之则可延年，世上单服一味药，而得延年者，黄精，枸杞，药中为妙品，犹有生头痛病而难服，彭祖夏姬，商山四皓，炼杏仁为丹，以致仙宫，而王子晋丁令威等并不去世事，畜...

枸杞煎

...金不传方。又名神丹煎。服者去万病。通神明。安五脏。延年不老。并主妇人无子。冷病有验。能常服。令人好颜色。年如十五六时。枸杞子汁（三升）生地黄汁（三升）麦门冬汁（半升）杏仁（一升去皮尖双仁研如膏）人参上...