与莴笋相关的文献报道

莴笋

第二卷莴笋pb95.bmp，味苦，寒。治冷积、虫积、痰火凝结、气滞不通，服之即效。常食目痛，素有目疾者切忌。

科学家开发出叶酸强化莴笋

在细胞快速分裂时，尤其是在怀孕期间，摄取含有较多叶酸的食物是很重要的。叶酸是一种水溶性维生素B，它是产生健康红血球的一种必要元素。缺乏叶酸会导致婴幼儿产生先天无脑无脊髓畸形、脊柱裂或神经管畸形，成年人...

有哪些食物可帮助入眠？

...个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。　　(12)莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。...

哪些食物有防癌抗癌作用？

...种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等；　　(2)含维生素a丰富的食物：鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。　　(3...

失眠——困扰全球的现代病

...分有镇静作用，每晚临睡前服用糖水煮莲子可安然入梦。莴笋汤莴笋的白色浆液有安神镇静作用，临睡前将莴笋带皮切片煮熟喝汤。小米粥小米中的色氨酸含量居谷类之首，晚餐或睡前食用小米粥效果更佳。酸枣仁粥酸枣仁50克...

中医针灸妙治前列腺增生

...选用具有寒凉性质的食物，如冬瓜、西瓜、黄瓜、茄子、莴笋、茭白、乌鱼等。杨大夫最后告诉记者，患者在日常菜肴的选用上，要注意以下几点：凡是病症表现为小腹胀、小便次数多、小便量少，颜色发黄、伴发疼痛、大便干...

菜之草

...齿而柔软但可生食至夏抽苔嫩时去皮叶腌食之脆美今谓之莴笋也【地】处处有之【时】（生）春生苗（采）春夏取【用】叶茎及子【质】叶类蔓荆小而柔软【色】绿【味】苦【性】寒泄【气】味浓于气阴也【臭】腥【治】（疗）...

解沙虫水毒

卷十二急救莴苣菜（即莴笋叶）捣汁饮之，即解。又方∶照前解百毒方治之，极效。

慢性肾功能不全病人怎样选择食谱？

...、茄子、蕃茄、青辣椒、马铃薯。不宜用玉米片、生藕、莴笋、金针菜。　　咸菜及干菜类，腌青菜、雪里红、大头菜、萝卜干以及酱萝卜、糖醋大蒜都可选用。不宜用腌香椿、榨菜、酱黄瓜、口蘑、冬菇、银耳、紫菜、海带。...

明痘后两目胞肿论

卷之十常治痘后。小儿两目胞肿盖下睑上寸许。相睑烂成疮。久治不痊除。不知内宜泄去阳明胃经湿热。其肿渐消。泪自止。痛自除。黄连解毒汤三黄丸类。如眼珠有翳。用煮肝散退其翳。常常服之。切忌鸡鸭卵莴笋葱韭之类。

糖尿病患者饮食控制感到饥饿怎么办？

...、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等补充解决饥饿，另一方面向患者讲明饮食控制是治疗糖尿病的基础疗法，使患者明确为了治疗糖尿病，应自觉坚持饮食治疗。另外，有的病人介绍食用三合面(玉米...

吃胡萝卜为何能防癌？

...些胡萝卜、菠菜、油菜、小白菜、苋菜、盖菜、芹菜叶、莴笋叶、南瓜、桃等新鲜蔬菜和水果，对预防肺癌、胃癌、肠癌、喉癌、皮肤癌都有一定作用。另外多吃胡萝卜，还有预防夜盲症，保护神经和减少长粉刺的作用。日本临...

咳喘病人宜忌的食物各有哪些？

...、青菜、油菜、大白菜、菠菜、包心菜、芹菜、空心菜、莴笋、藕、山药、荠菜、枸杞菜、红豆、四季豆、豌豆、平菇、蘑菇、冬菇、香菇、绿豆芽、豆制品、大米、玉米、小米等。　　(2)忌吃或少吃食物：牛奶、鸡蛋黄、肥肉...

怎样食疗失眠？

...煮服用，能催眠入睡。　　(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。　　(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，...

莴苣

...味如胡瓜。糟食亦良。江东人盐晒压实，以备方物，谓之莴笋也。花、子并与白苣同。菜【气味】苦，冷，微毒。李鹏飞曰∶久食昏人目。患冷人不宜食。时珍曰∶按∶彭乘云∶莴苣有毒，百虫不敢近。蛇虺触之，则目暝不见物...

体内的酸碱环境与美容有何关系？

...物，特别是含钾高的食物，如香蕉、花生、芹菜、菠菜、莴笋、香菇、土豆、冬笋等。大多数水果和蔬菜，有利于中和和调节体内由于精米、精面和动物性食品形成的酸性物质，有利于保持体内的酸碱平衡，有利于造成人体健康...

午餐——琳琅满目的药膳食品

...扁豆、蚌肉、田螺、银耳、黄精、猪鹅血、红枣、韭菜、莴笋、白萝卜、黄瓜等。　　防治心血管疾病的食物：　　生姜、甲鱼，海藻、豆荚、蘑菇、黄豆、大蒜、洋葱、蜜橘、山楂、牛奶、大麦粉，葵瓜子等能降血脂；黑木耳...

凤仙

...拳，苞中有子似萝卜子而小，褐色。人采其肥茎KT，以充莴笋。嫩华酒，浸一宿，亦可食。但此草不生虫蠹，蜂蝶亦不近，恐亦不能无毒也。子【气味】微苦，温，有小毒。【主治】产难，积块噎膈，下骨哽，透骨通窍（时珍）...

儿童贫血应注意科学用膳

...蔬菜中一般叶比茎和根中的维生素C的含量多，如芹菜、莴笋叶中含量要比茎多34倍。一般干豆中不含维生素C，但发成豆芽菜之后，都含有一些维生素C。在水果中，鲜枣、山楂、柑桔、猕猴桃、刺梨等含维生素C非常丰富。通常情...

23．6成年肥胖者治疗膳食食谱举例

...菜、豌豆苗、大白菜、龙须菜、蒲菜、芹菜、杨花萝卜、莴笋、苤兰、黄瓜、南瓜、苦瓜、瓠子、冬瓜、西葫芦、茄子、蕃茄、绿豆芽1000作者：

分清虚实中医灭火总动员

...肝火解肺胃郁热，容易“上火的孩子常食有益。　　莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。　　莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨...

凤仙

...自裂皮卷如拳苞中有子似萝卜子而小褐色人采其肥茎以充莴笋华酒浸一宿亦可食但此草不生虫蠹蜂蝶亦不近恐亦不能无毒也【味】微苦【性】温【气】气之薄者阳中之阴【臭】微香【主】（李时珍曰）凤仙子其性急速故能透骨软...

青光眼的中西医结合护理

...含维生素E的食物如青芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、绿叶菜和富含维生素B1的食物如粗粮、豆类、内脏、猪瘦肉以及富含维生素B1的食物如动物肝及绿叶菜等治疗。患者平时须注意，饮水一次不可过多(每次不宜超过400毫...

一生的22个衰老时间点

...十六、60岁白内障问题突出。多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物，注意眼部异常。十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质，对卵巢癌细胞有抑制作用。十八、68...

睡眠障碍的护理干预

...粥服用；补心益脾、养血定神、神经衰弱引起的失眠可用莴笋带皮切片煮热喝热汤，能起到安神、镇静及催眠作用，特别在睡前服用效果更甚。更年期妇女，心神不宁，失眠多梦可用大枣去皮煮汤饮用；同时注意睡前晚餐要适量...

妊娠糖尿病病人的营养治疗

...以下的蔬菜，如豆牙菜、生菜、白萝卜、大白菜、油菜、莴笋、冬瓜、黄瓜、小白菜、西红柿、苦瓜、空心菜、豌豆苗、甘蓝等。　　5禁忌禁用纯CHO食品　　如糖果、糕点、蜂密、果酱、藕粉、密饯、桂圆、红枣等。严格限制...

青光眼眼病的食疗浅谈

...E、B1、B12的食物，如麦芽、蛋黄、植物油、黄豆、花生、莴笋、胡萝卜、绿叶菜等含有丰富的维生素E;粗粮、豆类、内脏、瘦肉等富含维生素B1;动物肝及绿叶菜等含有维生素B12，这些食物均可作为青光眼病人维护视功能的辅助治...

脑血管意外的出院健康教育

...黄瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、莴笋、茄子、菜花以及豆腐渣等）;少食含胆固醇高的蛋黄、动物内脏及油煎炸的食物和甜食。糖尿病患者每次进餐前先吃一碗蔬菜（含碳水化合物低的蔬菜任选一种，少...

糖尿病患者的日常生活保健

...有饥饿感，可用白菜、菠菜、韭菜、青椒、黄瓜、冬瓜、莴笋、茄子、菜花、扁豆等蔬菜补充。　　(5)糖尿病患者一般不要吃水果。但并非绝对，要根据患者的具体情况而定。如果血糖控制较好、病情稳定，开始时可以在午饭前...

浅谈失眠患者的护理干预工作

...益脾，养血定神。（4）神经衰弱引起的失眠，可建议用莴笋带皮切片煮热喝汤，能起到安神、镇静及催眠作用，特别在睡前服用有催眠效果。（5）更年期妇女，心神不宁，失眠多梦等诸多症状，可用大枣去皮煮汤饮用，每日30...