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外丹功
拼音:wàidāngōng外丹功原本属于禅功,禅功可分为坐禅、卧禅、行禅、立祠四种,据说只要学会其中的立禅,自然可体会其他三种功夫,币外丹功则相当于禅功中的立禅。功法操作一、预备式两脚平行站立与肩宽,膝微屈,嘴...
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外丹
拼音:wàidān外丹为养生术语。为古代藉服用炼成的丹药和其他药物以求长生,这些药物统称外丹。与内丹相对而论的外丹,是指古代炼丹家用“五石”、“八石”等矿物原料配制后,放入炉鼎中烧炼而成的化合物,即道教所谓...
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内外丹
拼音:nèiwàidān内外丹为内丹与外丹的合称。参见内丹、外丹:内丹为气功术语。道家称进行气功练功活动,吐故纳新,为炼内丹。外丹为古代藉服用炼成的丹药和其他药物以求长生,这些药物统称外丹。