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第二节 食疗、药膳减肥
...可佐餐,吃鱼喝汤。 怪味海带 【配方】 海带、红小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量。 【功用】 减肥,利水,消肿。 【制法】 将海带放水中泡24小时,中间换两次水,然后洗净切丝晾干。将红小豆、萝...
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岐黄文化映中秋
...料种子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等。从中医角度看,它们性温平居多,能强心、镇静、安神、抗衰老、滋皮肤、乌须发。从现代医学看,它们能软化血管防止动脉硬化,有利于提高人体免疫...
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科学家绘出小豆基因组草图
...中国小豆的研究水平,加快小豆的遗传改良。”小豆俗名红小豆、赤豆等,它起源于中国,早在1.2万年前已被驯化。小豆是理想的高蛋白、低脂肪、补血的营养食品,其中人体必须的8种氨基酸含量是禾谷类作物的2至3倍,富含B...
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虚性水肿的女性如何食疗?
...多采用补益法辅助治疗,可选用以下食疗方剂: 鲫鱼红小豆汤:活鲫鱼1条,赤小豆15克,商陆9克(切碎)。将鲫鱼去腮及内脏,将赤小豆、商陆置于鱼腹内,开口处扎紧,放锅内水煮,鱼熟肉烂后饮汤,不吃鱼肉。间日1剂...
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怎样食疗贫血?
...80g,红枣25g,煮成三合粥,每日2次服。 ②红枣50g,红小豆100g,红糖25g,煮稀粥服用,每日2次,30天为一个疗程。 ③海带100g,芥兰菜100g,共煮当菜吃,长期食用,也可治愈。 (2)再生障碍性贫血 黑木耳60g,红枣30...
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乡邻出痘预服禁方
...。乡邻有此证,预服之,能活血解毒,则不染。赤豆(即红小豆,一升)大黑豆(一升)绿豆(一升)北草(三两)上以三豆淘令净,用水八升,煮令豆熟为度。日逐空心,任意食豆饮汁七日,永不出。龙凤膏乌鸡卵(一个)地...
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解酒验方
...匀饮用,可治酒醉后胀满呕吐、胃热渴饮。 8.绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,文火煮烂后服豆汤,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。 9.葛根30克,加水适量,煎汤饮服。 10.将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,...
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中医教你如何解“暑乏”
...,因为冬瓜汤有去湿解暑的作用,还能利尿。 另外,红小豆煮豆粥去湿解疲劳效果最好,绿豆粥也有清热解暑作用,能一定程度上缓解疲劳症状。喝豆粥的时侯,自然晾凉即可。 非常疲劳请针灸帮忙如果很长一段时间疲...
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中外科学家绘出小豆基因组草图
...拉吉夫·瓦尔什尼为研究报告的共同通讯作者。小豆俗名红小豆、赤豆等,它起源于中国,早在1.2万年前已被驯化。小豆是理想的高蛋白、低脂肪、补血的营养食品,其中人体必须的8种氨基酸含量是禾谷类作物的2至3倍,富含B...
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小儿湿疹防治有方
...要重视湿疹的防治。食疗方薏苡仁红豆汤取薏苡仁30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖。早晚分服。有健脾祛湿作用。适用于1岁以上的宝宝。马齿苋汤取鲜马齿苋30克,加水煮,每日分数次服用,并可配合外洗。有清...
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如何做好更年期保健
...可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效;(3)身体发胖,胆固醇增高者,应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不...
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浅谈中医食疗双重干预方法的建立
...不论体质虚实寒热,一概推荐以土食谱,则有失偏颇。如红小豆性平,味甘酸,功能健脾止泻、利水消肿,适于痰湿体质人服用;但利湿之品,毕竟不可久服,否则容易伤正。《本草纲目》记载“赤小豆,其性下行,久服则降令...
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中药歌括400味新解
...沙石韦萆薢(粉萆薢)茵陈蒿(茵陈)地肤子冬瓜皮赤小豆(红小豆)泽漆萹蓄(萹蓄草)瞿麦(巨麦)灯心草(灯草)冬葵子七、祛寒药附子(制附片)干姜(淡干姜)肉桂(桂皮)吴茱萸(吴萸)花椒(川椒)荜茇荜澄茄丁香(公丁香...
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孕期常见症状与护理
...利于静脉回流。(4)多食一些有利于消肿的食物,如煮红小豆水、西瓜等。(5)如果产前检查时发现高血压、蛋白尿,属病理现象,应该遵医嘱使用药物治疗。6便秘6.1造成便秘的原因(1)增大的子宫压迫胃肠道,致使通便不...
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心血管疾病饮食指导及防治
...低血脂的食物如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黄豆、红小豆、淡菜、核桃仁、大葱、扇贝、对虾、甲鱼、豌豆、花生仁、木耳、洋葱、海带、紫菜、蚕豆等。他们通过人体试验,证实能降低血脂。1.6其他伴有心律失常的患者...
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36.8重症肌无力
...患者应给以含镁高的食物,如粗粮、黄豆、小米、玉米、红小豆、芹菜、太古菜、牛肝、鸡肉、瘦猪肉等。此外,钙参与血凝过程,因为钙能降低毛细血管及细胞膜的通透性和神经肌肉的兴奋性。因此,它对肌肉的收缩以及神经...
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36.3癫痫的营养治疗
...病的患者应多供给含镁丰富的食品如玉米、小米、黄豆、红小豆、豆腐干、机米、绿色蔬菜、芹菜、太古菜、牛肝、鸡肉等。成年男人每日需要350mg,才能维持镁平衡。癫痫患者又因镇定神经,还长期服用鲁米那,容易发生坏血...
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浅谈中医理论在饮食调护中的应用
...胡萝卜、糯米、菜心、香菇、南瓜、木耳、核桃、玉米、红小豆、蜂蜜等进行调理。若辨证不清,反用清凉甘寒之品,如绿豆、芹菜、菠菜、冬瓜、黄瓜等,则阳气更伤,湿痰凝滞,易致病情恶化。因此,指导患者的饮食,一定...
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北京农学院教授李华:一周不下乡就觉得缺点什么
...右铭,先后参与完成了“北农系列小麦“京农系列红小豆“中苜系列牧草新品种等作物新品种推广,以及“设施桃、葡萄、杏栽培技术推广等,创造的经济效益超过3亿元。他还先后为20多个村庄执笔起草了总体产业...
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中医药膳应纳入中医院的临床
...治采用禅宗佛教义中的某些信念,提倡长寿运动,他发现红小豆是种很好的长寿食品,在60年代后期,此运动达到狂热的高峰,而此人却由于过分热衷于饮食限制而引起严重的营养不良,导致死亡。近年来,国外的保健品几乎占...
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网传白米饭是垃圾食品之王专家驳斥称不科学
...议,利用多种食材,制作混合主食。比如说,富含淀粉的红小豆、绿豆、芸豆、豌豆和蚕豆,血糖反应都特别低。把它们和大米混合烹调,做成红豆饭、芸豆粥、八宝粥之类,只要豆子能占一半比例,餐后血糖反应就能大幅度降...
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眩晕并发抑郁症的病因探讨及中医护理
...豆汤、芥菜汤等。3.3.2湿热中阻型可多食薏苡仁、西瓜、红小豆、冬瓜、玉米、竹笋等清热利湿食品,忌食肥腻、公鸡肉等助痰生风食物。3.3.3气血亏虚注意饮食进补,以富于营养、易于消化的血肉有情食物为佳。如:蛋类、奶...
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坚持以人为本加强医院药学专业队伍建设
...来院为药学事业建功立业的各项优惠条件和待遇,抛出“红小豆”方能引来“白鸽子”。 1.2不拘一格招才纳贤人才资源是软件资源,物质资源的有效配置和使用必须通过人才资源来实现。在人才引进上应克服因循守旧,囿于...
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金明玉:试论朝医学对预防保健学的贡献
...寒凉生冷之品,因此,对少阳人适合食物是小米、大麦、红小豆、绿豆、黄瓜、香瓜、白菜、芝麻油、覆盆子、枸杞子、南瓜、猪肉、蟹、海参、青鱼、鲤鱼等。若少阳人多食温性食物,如鸡肉、羊肉、狗肉等,热量超过常度,...
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施小墨—养生是一种意境
...较胖,俗语说肥人多湿,所以我平时会多吃薏米、山药、红小豆、黑豆这些祛湿的东西,来祛除体内的湿气。 便秘的时候,我会吃些黑芝麻、核桃、腰果、杏仁等含油多的东西润滑肠道,达到通便的效果。 我脾不好,经...
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海南物种基因宝库敲响警钟
...野生荔枝、野生龙眼、野生芭蕉,本土农家作物狗尾粟、红小豆、木豆等尚未开展保护;加上人类活动、自然灾害等原因,重要的遗传资源正面临严重流失。 人类不能离开生物多样性 “海南省中部地区森林呈现出灌木、...
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高血压患者院内外一体化健康教育模式的研究
...内阻型,饮食以清淡易消化、少食多餐为主,多食薏米、红小豆、广柑、白萝卜、洋葱、橘子等理气化痰,禁食肥甘厚味、油腻煎炸之品,以免助热生痰。肾精亏虚型,饮食以营养丰富、补益为主,阳虚甚者多食胡桃、韭黄、黑...
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27.2病毒性肝炎
...100)加餐肝汤豆腐脑(嫩豆腐50肝汤适量)赤豆沙(过箩红小豆50、糖10鲜果汁(梨汁、桔汁、藕汁、西红柿汁均可)煮水果(水果200或熟香蕉、软柿子)晚餐去油肉汤煮稀饭(大米50)小米粥(小米20)松糕(面粉50)饺子(面粉...
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通便妙法!长期“便秘”百试百灵
...多样化,粗细粮搭配,不要忽视豆制品的摄入,冬天不忘红小豆,夏天不忘绿小豆,每天吃一顿麦片粥,经常吃全麦面包;蔬菜和水果是膳食纤维的良好来源,每天保证1斤蔬菜,其中芹菜、元葱、韭菜、木耳、海带、蘑菇等应...
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36.1脑血管病
...,在膳食中应选择含镁高的食物(如小米、玉米、黄豆、红小豆、牛肝、瘦猪肉、牛奶等)。 铬:铬缺乏可引起血胆固醇和血糖升高,并有主动脉斑。脑血管疾病患者,其主动脉内含铬量低,有人诊断铬与动脉硬化发病因素...