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法
...止。去香港脚。令面有光。又摩手令热。从体上下。名曰干浴。令人胜风寒。时气寒热头痛。百病皆愈。
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调肢体门
...见效且速。夫人夜卧,欲自以手摩四肢胸腹十数过,名曰干浴。卧欲侧而曲膝,益气力。常时浊唾则吐,清津则咽。常以舌拄上,聚清津而咽之。润五脏,悦肌肤,令人长寿不老。《黄庭经》曰∶口为玉池大和宫,嗽咽灵液灾不...
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导引按摩篇第五
...上有光彩。又法,摩手令热,揩摩身体,从上至下,名曰干浴,令人胜风寒时气热头痛,百病皆除。夜欲卧时,常以两手揩摩身体,名曰干浴,辟风邪。踞坐,以左手托头,仰右手向头上尽势托,以身并手振动三,右手托头振动...
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一、时气候
...。去气,令面有光。又,摩手令热,摩身体从上至下名曰干浴。令人胜风寒时气,寒热头痛,百病皆愈。
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导引第五
...有光。又云∶令人摩手令热,当摩身体,从上至下,名曰干浴,令人胜风寒时气热头痛疾皆除。《服气导引抄》云∶卧起先以手巾若浓帛拭项中、四面及耳后,皆使员匝温温然也。顺发摩头,若理栉之,无在也。(谓卧初起先宜...
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修养余言
...腹宜常摩。谷道宜常撮,足宜常擦涌泉。一身皮肤,宜常干浴。大小便,宜咬齿勿言。又须省多言,省笔札,省交游,省妄想。所一息不可省者,居敬养心耳。饥勿过饱,饱食成癖病。饱食夜卧失覆,多霍乱。时病瘥,勿食脍,...
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天行病发汗等方四十二首
...七止,去汗气,令面有光。又摩手令热,从体上下,名曰干浴,令人胜风寒时气,寒热头痛,百病皆愈。又时气病,一日太阳受病,太阳为三阳之首,主于头项,故得病一日,头项腰脊痛。又时气二日,阳明受病,阳明主于肌肉...