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闭摩通滞气法
...左右四肢五七次,经络通畅,气血流行,肌肤光润,名曰干沐浴,尤延生之道也
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八、洗髓还原篇第六
...具金刚相,犹是血肉躯。须照洗髓经,食少多进气。搓摩干沐浴,按眼复按鼻。摸面又旋耳,不必以数拘。闭眼常观鼻,合口任鼻息。度数暗调和,身定神即定。每日五更起,吐浊纳清煦。开眼即抽解,切勿贪酣睡。浓褥趺跏坐...
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二、洗髓经总义原文
...宜纳清煦。朔望及二弦,二分并二至。子午静守功,卯酉干沐浴。一切为心造,炼神竟虚静。常惺惺不昧,莫被睡魔拘。夜夜常如此,日日须行持。惟虚能容纳,饱食非所宜。谦和保护身,恶厉宜紧避。假借可修真,四大须保固...
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逍遥子导引诀(凡十六段)
...复以津涂之勤行七日则气通血畅水无凝滞之患修养家所谓干沐浴者即此义也凝抱固丹田元神一出便收来神返身中气自回如此朝朝并暮暮自然赤子产真胎此凝抱之功也平时静坐存想元神入于丹田随意呼吸旬日丹田完固百日灵明渐通...
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导引却病歌诀
...之。勤行七日,则气血通畅,永无凝滞之患。修养家所谓干沐浴者,即此义也。诀曰∶荣卫流行不暂休,一才凝滞便堪忧。谁知闭息能通畅,此外何须别计求?凝抱固丹田元神一出便收来,神返身中气自回。如此朝朝并暮暮,自...
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沐浴洗面
...瘦体重,久而经络不通畅。常以朔日沐,晦日浴,则吉。沐浴不可同日。饱食沐发,冷水洗头,饮水沐头,热泔洗头,冷水濯足,皆损人。新沐发勿令当风萦髻,勿湿头卧,令人头风眩闷,及生白屑,发秃面黑,齿痛耳聋。女人...
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逐月宜忌
...毒香港脚。是月立春节,清晨煮桃皮、白芷、青木香三物沐浴吉。是月雨水节,如天雨,夫妇各饮水一杯,还房,夜即有孕。是月初一日,以青木香煮汤沐浴,令人至老须发黑。初十日沐浴,令人齿坚。忌是月万事不宜用寅日时...
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治传尸骨蒸沐浴诸方
卷第三十一治传尸骨蒸沐浴。绝病根源方。烂棘刺(三升)蒴茎叶(五升锉)桃柳枝叶(五升锉)上以水八斗。煎至六斗。去滓。入盆。于暖室内浴。如汗出。宜避风浓盖衣卧。又方。桃枝柳枝槐枝蒴皂荚枝上件药。各细锉。共...
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孙子元疮后沐浴鼻出红涕面足浮肿
卷四新都治验孙文学子元,素多疮疥,近因沐浴,鼻涕出红,面足浮肿汗多。左脉大而有力,右寸亦大。据脉,多思而气不畅。以葛根、大腹皮、厚朴、赤茯苓、青蒿、泽泻、白术、郁金、升麻、木通、滑石、黄芩水煎饮之。浮...
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沐浴法
卷四胎毒门天麻、蝎梢、朱砂各五分,白帆三钱,青黛二钱。麝香少许,鸟稍蛇内(酒浸烧为末)三钱。共研为细末,每用三钱,水三碗,桃枝连叶一握。同煎十沸,待温热沐之,慎勿沐背。凡小儿生下,遍身面目皆黄,状如金色...
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沐浴
宜益母草汤。令儿体滑,血脉流通,免生疮疾。益母草黄连(各一两)蛇床子苦参(各二两)本(五钱)朱砂雄黄(各一钱)又方桃枝梓枝。煎汤临浴时加猪胆一个入内。
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沐浴长春散
外科大小合参卷十九胎毒诸疮男子下元阴湿久冷,阴囊瘙痒疼痛,成疮流水,及治妇人阴湿,子宫久冷。牡蛎蛇床子破故纸紫梢花干荷叶官桂(各等分)每用一两半,水一小锅,入葱自数茎煎八分,先熏后洗,却用后津调散。
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初生沐浴法
卷之八十八幼幼汇集(上)小儿洗浴不可先断脐带,候洗了方断,不致水湿伤脐,可免脐风脐疮等证。用清油调发灰敷脐,洗儿不可用水打湿脐带。《千金》论曰∶浴儿当调和汤,看冷热,若不得所,令儿水惊即成疾病。冬寒不...
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天时类第三
...庚寅日勿食鱼,大恶。(《千金方》。)二月八日黄昏时沐浴,令人轻健。是日拔白发,为神仙良日。二月上寅日,取土泥蚕屋,宜蚕。二旦二日取枸杞菜煎汤沐浴,令人光泽,不痒不老。【三月】三月三日取桃花末收之,至七...
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养形第三
...日足甲割之。)《养生要集》云∶《中经》曰∶人不欲数沐浴,数沐浴动血脉,引外气。又云∶饱食即沐发者,作头风病。又云∶青牛道士曰∶汗出不露卧及澡浴,使人身振及寒热,或作风疹。又云∶新沐头未干不可以卧,使人...
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杂诫忌禳害祈善篇第三
...海不润则津液乏。是知服元气、饮醴泉,乃延年之本也。沐浴无常不吉,夫妇同沐浴不吉,新沐浴及醉饱、远行归还大疲倦,并不可行房室之事,生病,切慎之。丈夫勿头北卧,令人六神不安,多愁忘。勿井,今古大忌。若见十...
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铁线草
...油些少,炒黄色,随人量入酒煮熟。先以排风藤煎浓汤,沐浴头身,乃饮酒食鸡,发出粘汗即愈。如不沐浴,必发出风丹,乃愈。(滑伯仁《撄宁心要》)
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地肤子
...。千心春满。独帚风斜。舌扪鸭。眠起蚕沙。商秋敛实。沐浴光华。苏颂曰。星之精也。一名独帚。一名鸭舌草。八月干成可采。土宿指南。一名千心草。韩愈诗。宛转沿涯到深处。日华子曰。子色青。似一眠初起蚕沙之状。潘...
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痈毒宜戒
...易愈,然毒尽归腹,定成鼓胀难治。惟神灯照法不忌一戒沐浴。凡湿热诸疮,脓血淋漓,或痒或痛,莫不以沐浴为快,然浴则湿气更重,难以速痊。惟有温泉之处不忌。
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栉发
...道也。又曰∶头发梳百度,不可轻以沐。陶隐居云∶饱则沐浴饥则梳,梳多浴少益心目。故道家晨梳常一百二十为数,沐浴或月一度而已。真人曰∶发宜多栉,手宜在面。齿宜数叩,津宜常咽,气以精炼。此五者,所谓子欲不朽...
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居处法
...,然后拜尊长,每行至则安坐焉。凡居家不必数沭浴,若沐浴必须密室,不得大热,亦不得大冷,皆生百病。冬浴不必汗出KT,沐浴后不得触风冷,新沐发讫,勿当风,勿湿萦髻,勿湿头卧,使人头风眩闷,发秃面不食即经宿,...
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产后统论
...衣被,纵值暑月,亦不得露身体,尤避风冷阴湿之气。若沐浴又须出三月外,纵不能根据此示,须六十日后,方可沐浴,杨氏曰。凡言盈月者。谓满三月,非三十日也。
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论元阳中脱有内外
...复使汗出,三焦之气绝,以此杀人者多矣!或自服蜜茶及沐浴盖覆,强令汗出,以致变证不救,如此自杀者亦多矣!身冷脉沉,服调中药,阳自内之外,身体温和而愈。脉浮弦细者,服调中药,阳从内生,唤入外热,复得脉平温...
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白发候
...。又云∶正月一日取五香煮作汤,沐头不白。又云∶十日沐浴头不白。又云∶十四日沐浴,令齿牢发黑。又云∶常向本命栉发之始,叩齿九通。阴咒曰∶大常散灵,五老返真,泥丸玄华,保精长存,左回拘月,右引日根,六合清...
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附例
...易出易压,温之则痂难落,而成烂疮。切忌姜椒辣物,并沐浴冷水,犯之则姜疥水肿。方用飞滑石钱半,地骨皮五分,生甘草五分,金银花一钱,赤芍药一钱,荆芥穗五分,引用小麦十四粒。小儿最多疮疡,方用金银花一钱,生...
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三、白发候
...又云∶正月一日,取五香煮作汤,沐头不白。又云∶十日沐浴,头不白。又云∶十四日沐浴,令齿牢发黑。又云∶常向本命日,栉发之始,叩齿九通,阴咒曰∶太帝散灵,五老返真,泥丸玄华,保精长存。左拘隐月,右引日根;...
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自序
...息。以伏神气。次。气满督任。子进阳火。聚于干顶。卯沐浴以益其铅。午退阴符。降归坤宫。酉沐浴以益其汞。次。周天行满。铅气飞尽。成一块干水银。斯为丹矣次用七日采功。神攒入鼎中。大药始萌。次。炼到火珠呈象。...
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真西山卫生歌
...肢亦欲得小劳,譬如户枢终不朽。卧不厌缩觉即舒,饱宜沐浴饥宜梳。梳多浴少益心目,默寝暗眠神晏如。四时惟夏难调摄,伏阴在内肠易滑。补肾汤丸不可无,食物稍冷休啜。心旺肾衰何所忌,特忌疏通泄精气。寝处尤宜严密...
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避伤寒病方第二十五
...门外微烧烟之,避温疫。又法∶五月十五日日中取井花水沐浴,避邪鬼。又法∶五月戊己日沐浴避病。又云∶使温病不相易法∶以绳度所住户中,屈绳烧断。《医门方》避温疫法∶赤小豆五合,以新布五寸裹,纳井中不至底,少...
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体气
...芡实大。每清晨噙化一丸。黄酒送下。忌生冷毒物解之。沐浴方防风荆芥细辛当归羌活独活皂角藿香白芷本番白草水红花川芎甘松上锉。水煎沐浴。令人香肌肤。去风癣。