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《易筋经·采精华法》
...。此为法中之一部大功,切勿忽误也。 注:①寿,《易筋经》作“圣“。 ②二竖,指病魔。 ③之,《易筋经》“之“后有“为寒为暑者易之“七字。 ④节侯岁月,《易筋经》作“火候岁月“。 ⑤跻(ji基),...
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《易筋经》
《易筋经》 导引功法名著。托名南北朝时印度高僧达摩传(一说托名唐初李靖传)。流派甚多,主要有三种:“衙门藏版”《易筋经》(附《洗髓经》一卷,故又名《洗髓易筋经》)十二势;《中外卫生要旨》三套二十二势...
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《易筋经》
《易筋经》 导引功法名著。托名南北朝时印度高僧达摩传(一说托名唐初李靖传)。流派甚多,主要有三种:“衙门藏版”《易筋经》(附《洗髓经》一卷,故又名《洗髓易筋经》)十二势;《中外卫生要旨》三套二十二势...
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达摩洗髓易筋经
《达摩洗髓易筋经》,唐代,作者:项杨惠、吴德华、张鉴若、曹江
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《达摩洗髓易筋经》全本阅读
《达摩洗髓易筋经》,唐代,作者:项杨惠、吴德华、张鉴若、曹江
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一、易筋经总论原文
上编·原理源流篇第二章·易筋经总论译曰∶佛祖大意,谓登正果者,其初基有二∶一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障,能脱换则无碍。无障无碍,始可入定出定矣。知乎此,则进道有其基矣。所云清虚者,洗髓是也,脱换者...
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《易筋经·揉法》
揉法 夫揉之为用、意在磨砺其筋骨也。磨砺者,即揉之谓也。其法有三段,每段百日。一日揉有节候。如春月起功,功行之时,恐有春寒,难以裸体,只可解开襟。次行于二月中旬,取天道渐和,方能现身下功,渐暖乃为通...
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《易筋经·内壮论》
内壮论 内与外对,壮与衰对,壮与衰较,壮可久也。内与外较,外勿略也。内壮言坚,外壮言勇。坚而能勇是真勇也。勇而能坚是真坚也。坚坚勇勇,勇勇坚坚,乃成万劫不化之身,方是金刚之体矣。 凡炼内壮,其则有...
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《易筋经·膜论》
膜论 夫人之一身,内而五脏六腑,外而四肢百骸;内而精气与神,外而筋骨与肉,共成其一身也。如脏腑之外,筋骨主之;筋骨之外,肌肉主之,肌肉之内,血脉主之;周身上下动摇活泼者,此又主之于气也。是故修炼之功,全...
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《易筋经·总论》
总论 译曰,佛祖大意,谓登正果者,其初基有二:一曰清虚,一曰脱换。能清虚则无障,能脱换则无碍。无碍无障,始可入定出定矣。知乎此,则进道有其基矣。所云清虚者,洗髓是也;脱换者,易筋是也。 其洗髓之说,...
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我校代表队在江苏省第二届健身气功交流比赛大会上获佳绩
...有所斩获,取得了4金4银1铜的不俗战绩。其中,韦庆波获易筋经男子个人第一名;朱金亚分获易筋经竞赛套路男子个人第一名和五禽戏竞赛套路男子个人第二名;乔明分获五禽戏竞赛套路男子个人第一名和易筋经竞赛套路男子个...
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第二临床医学院养心社参加第四届江苏省健身气功交流比赛获佳绩
...成绩,获得集体六字诀竞赛功法一等奖(第一名)、集体易筋经竞赛功法二等奖(第三名)、集体五禽戏普及功法二等奖、集体八段锦普及功法三等奖;在个人的比赛项目中,获得女子六字诀竞赛功法第一名、男子易筋经竞赛功...
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丰盛健康学院健身气功队在江苏省第三届健身气功交流比赛大会中获佳绩
...锻炼自我,向前辈学习的态度在集体项目中获得健身气功易筋经传统功法一等奖、八段锦传统功法二等奖。在个人竞技功法的比赛项目中,朱金亚、韦庆波、乔明、张英豪同学在男子易筋经竞技功法、男子八段锦竞技功法、男子...
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我校养心社受江苏省健身气功管理办公室选派参加首届两岸三地健身气功交流比赛获佳绩
...队参加比赛,获健身气功-八段锦集体第一名、健身气功-易筋经集体第二名,并在单项比赛取得两金一银的好成绩。两岸四地的51支代表队共400余名运动员参加了本次比赛。我校养心社骨干受江苏省健身气功管理办公室选派,与...
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四、揉法
上编·原理源流篇第二章·易筋经总论夫揉之为用,意在磨砺其筋骨也。磨砺者,即揉之谓也。其法有三段,每段百日。一曰,揉有节候。如春月起功,功行之时,恐有春寒,难以裸体,只可解开襟,次行于二月中旬,取天道渐...
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五、采精华法
上编·原理源流篇第二章·易筋经总论太阳之精,太阴之华,二气交融,化生万物。古人善采咽者,久久皆仙。其法秘密,世人莫知,即有知者,若无坚志,且无恒心,是为虚负,居诸而成之者少也。凡内联炼者,自初功始,至...
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二、膜论
上编·原理源流篇第二章·易筋经总论夫人之一身,内而五脏六腑,外而四肢百骸;内而精气与神,外而筋骨与肉,共成一身也。如脏腑之外,筋骨主之,筋骨之外,肌肉主之;肌肉之内,血脉主之,周身上下,动摇活泼者,此...
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三、内壮论
上编·原理源流篇第二章·易筋经总论内与外对,壮与衰对。壮与衰较,壮可久也。内与外较,外勿略也。内壮言坚,外壮言勇,坚而能勇是真勇也,勇而能坚是真坚也,坚坚勇勇,勇勇坚坚,乃成万劫不化之身,方是金刚之体...
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原叙四·李卫公序
...溶蜡满注而四着故也。得所藏经二帖,一曰洗髓经,一曰易筋经。洗髓经者,谓人之生,感于爱欲,一落有形,悉皆滓秽。欲修佛谛,如五脏六腑,四肢百骸,必先一一洗涤净尽,纯见清虚,方可进修入佛智地,不由此经,进修...
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原叙三·增演易筋洗髓经合编序
...养性,习易筋者仅能强筋壮力。千余年来,其书未合。后易筋经般刺密谛翻译出,代有传人。洗髓由慧可翻译出,亦有嫡派。两两相合,道本同源,理实一贯,一而二,二而一,两经非两派也。后世祖师得洗髓传,知道相表里,...
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四、易筋洗髓经后跋二
...理源流篇第一章·原理源流篇前李卫公序至采精华法,是易筋经,翻译洗髓经序至翻译经义后跋,是洗髓经。二经所以合纂者,以易筋主运,定镇之;洗髓主定,运导之。舍定求运,搬运难运。舍运求定,欲定难定。先定后运,...
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我校师生代表江苏省参加全国健身气功比赛获佳绩
...自全国24支代表队的114名选手参与较量。我省代表队获得易筋经集体项目三等奖、六字诀集体项目二等奖的优异成绩,同时,我校尹一霖同学获女子个人易筋经第八名、徐勰获男子个人八段锦第一名。作者:第二临床医学院
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我校师生代表江苏队参加全国第五届健身气功交流比赛大会获佳绩
...江苏省健身气功代表队在本次比赛中发挥出色,获得集体易筋经二等奖、集体六字诀二等奖、男子八段锦第一名、女子六字诀第二名、男子易筋经第三名的优异成绩,为我省代表队历届比赛中取得的最好成绩。本届比赛是一次繁...
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我校丰盛健康学院健身气功代表队参加全国高等院校健身气功比赛获佳绩
...中,郑怡获得女子普及八段锦第二名、张英豪获男子竞技易筋经第五名、范遥遥获女子普及五禽戏第五名、单涛获男子普及易筋经第七名的优异成绩。 健身气功是我国正式开展的第62个体育项目,具有广泛的群众基础和良好...
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二、易筋洗髓并行不悖说
上编·原理源流篇第一章·原理源流篇予读易筋、洗髓二经,见易筋中亦能洗髓,洗髓中亦能易筋,功分精粗,不分先后,效分大小,不分浅深。专习易筋,仅能增力,则成外壮;专习洗髓,仅能养心,则成枯禅。皆偏也,皆非...
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三、易筋洗髓经后跋一
上编·原理源流篇第一章·原理源流篇易筋洗髓二经,并十二图,如来真谛,祖师秘传,后进未学,何敢妄赞一辞。然斯道自初祖流传,僧俗祖师,如后五祖及般刺密谛,徐鸿客、虬髯、李药师、岳鹏举、牛鹤九、马僧、金环女...
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一、洗髓经序
上编·原理源流篇第三章·洗髓经总义易筋洗髓具非东土之文章,总是西方之妙谛,不因祖师授受,予安得而识之?又乌自而译之也哉?!我祖师大发慈悲,自西徂东,餐风宿露,不知几历暑寒,航海登山,又不知几历险阻,如...
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一、易筋洗髓名义
上编·原理源流篇第一章·原理源流篇筋,为联系形骸之物,故先易筋,筋易而无处不易矣。髓,为出入灵明之区,故必洗髓,髓洗而无微不洗矣。筋何贵乎易?按秘书说∶日月为易,象阴阳也。易系辞∶生生之谓易。注∶阴阳...
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五、易筋洗髓经后跋三
上编·原理源流篇第一章·原理源流篇前译经文,后译名义。文言各异,意义不二。达摩梵音,法空华语。空诸所有,不即不离。人若执经,终不通移。分门别户,殊途异趋,同己则许,异己则毁。在教泥教,老死范围。如此之...
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我校成功举办第八届江苏省大学生文化艺术节传统功法推广交流赛
...委们组成的江苏省健身气功队为全场观众表演了健身气功易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦,曾获国家集体一等奖的功法高手们用意气合一、形神兼备的精湛表演赢得全场观众热烈的掌声。紧接着,在共青团江苏省委学校部常晓...