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人的睡眠时相是怎样变化的?
当人上床入睡以后,在整晚的睡眠过程中是快相睡眠与慢相睡眠的反复循环。一般情况是先经过80~120分钟左右的慢相睡眠,接着便进入快相睡眠,以后再转入慢相而至快相。如此慢相—→快相—→慢相—→快相的周期循环,整...
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睡眠呼吸紊乱
...稳定胸壁,膈肌收缩产生胸腔负压完成吸气。 正常NREM睡眠时相,上气道肌肉的基础张力降低,上气道口径缩小,气道阻力增加,但上气道肌肉的放电时相和肋间肌的节律性收缩保持完整。REM睡眠时,上气道肌肉,肋间肌和大...
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睡眠呼吸紊乱
...稳定胸壁,膈肌收缩产生胸腔负压完成吸气。 正常NREM睡眠时相,上气道肌肉的基础张力降低,上气道口径缩小,气道阻力增加,但上气道肌肉的放电时相和肋间肌的节律性收缩保持完整。REM睡眠时,上气道肌肉,肋间肌和大...
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长睡眠者延长的是哪个阶段的睡眠时间?
我们已经在有关条目中介绍了,睡眠的全过程有两个睡眠时相在交替轮换着进行。这两个睡眠时相为快波睡眠和慢波睡眠。在慢波睡眠中又分第1、2、3、4几个阶段。慢波睡眠的第1阶段为入睡期,表现的只有一丝睡意;第2阶段为...
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襁褓对于健康婴儿睡眠及觉醒特征的影响
...续进行。为了明确觉醒阈值,两种情况下,婴儿在快动眼睡眠时相都暴露在强度增高的白色噪音下,强度从50到100dB(A)。实验结果为:襁褓和婴儿增加的睡眠效率以及非快动眼睡眠时相时间有关,婴儿自发觉醒的频率也减少了。...
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什么是慢相睡眠和快相睡眠?
...睡眠的深度。因此根据睡眠不同的深度情况又将这个慢相睡眠时相分为思睡、浅睡、中睡和深睡四个阶段。在思睡和浅睡两个阶段,因为入睡不久,睡眠不深,对外界的环境仍能保持一定的反应,所以容易因外界干扰而醒来,即...
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柴胡加龙骨牡蛎汤的临床应用和研究进展
...~V级癫痫大鼠脑中MDA的含量,提高SOD、ATP酶的活性。3对睡眠时相的影响慢波睡眠深睡期(SWS2)是整个睡眠时相中最重要的睡眠成分。黄莉莉等用去卵巢大鼠制备失眠动物模型,采用大鼠皮层脑电图描记技术,从睡眠时相方面阐明...
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癫痫与睡眠相关性研究进展
...)和非快速眼球运动(non—rapideyemovement,NREM)两种不同的睡眠时相,二者交替进行。其中根据脑电图波形的不同,又将NREM睡眠时相由浅入深分为l~4期。研究证明,多数癫痫患者存在睡眠结构的破坏[3],包括入睡潜伏期延长、睡...
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睡眠与失眠
...能中断睡眠的临床刺激强度,也就是唤醒阈。但在快眼动睡眠时相,除肌张力和机体其他一些功能活动进一步减退外,环境刺激的唤醒阈显著提高,可以认为该时相属于最深的睡眠阶段,与此同时,该阶段比其他睡眠阶段更易于...
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梦主要发生在睡眠的哪个时期?
...波睡眠、快动眼睡眠等)互相交替出现而组成的。这两种睡眠时相都有可能出现梦境,但做梦主要还是发生在异相睡眠的时期,也就是在快动眼睡眠当中。 大熊教授等总结了14项研究报道,共186名受试者,睡眠中共使之觉醒325...
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梦是怎么回事,多梦是病吗?
...睡眠中醒来则述说做梦,可见人做不做梦,只说明从哪个睡眠时相醒来而已。作者:不明
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《神经病学》:轻微的脑损伤可导致长期的睡眠障碍
...期完全颠倒的睡眠障碍。在这15位CRSD患者中,8位患有“睡眠时相延迟综合征”,它包括了入睡和觉醒的相关问题;还有7位有着不规律的睡眠-觉醒模式。研究作者LiatAyalon说:“这项研究中患这些睡眠障碍的比例比那些因为失眠...
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睡眠时间和时相与年龄有什么关系?
...。中年以后至老年阶段,睡眠需要量逐渐减少。 人的睡眠时相有慢波睡眠和快波睡眠,在睡眠总量之中,随儿童年龄增长而减少得最显著的是快波睡眠。新生儿的快波睡眠占睡眠总量的50%,一昼夜之中长达9小时之多。其后...
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衡量睡眠质量好坏的标准是什么?
...学家们对睡眠的深度曾做过许多研究,发现在人们的两个睡眠时相中,快相睡眠和慢相睡眠中的中睡与深睡的时间是决定睡眠好坏的重要标志。发现中睡、深睡时最有利于人们获得充分休息和全身功能的恢复。根据体内各种生物...
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睡眠呼吸紊乱儿童上气道结构的MRI研究
...价值。睡眠呼吸紊乱是睡眠过程中出现呼吸异常变化,与睡眠时相的转换,呼吸调控以及上E道结构和功能密切相关。中华耳鼻咽喉头颈外科杂志二月第二期刊登一项研究,研究者选择阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructivesl...
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睡眠呼吸紊乱儿童腺样体中糖皮质激素受体的表达
...研究。睡眠呼吸紊乱是睡眠过程中出现呼吸异常变化,与睡眠时相的转换,呼吸调控以及上E道结构和功能密切相关。中华耳鼻咽喉头颈外科杂志二月第二期刊登一项研究,研究者对34例儿童行腺样体切除,术前睡眠监测;应用荧...
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揭开“早睡早起”基因的秘密
...个“时钟”基因的突变可以让人“早睡早起”——家族性睡眠时相提前综合症(*),这为我们得以窥探人类睡眠基因的秘密提供了很好的机会。这篇研究成果发表在2007年1月12日的《Cell》杂志上,解释了在这些人的体内生物钟是...
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转换型癔症的药物催眠治疗1例报告
...眠治疗是在使患者的大脑产生类似于生理性睡眠状态(即睡眠时相)时,医生通过言语使患者的意识服从于医生的意识(即暗示),从而达到消除疾病为目的的治疗方法。本文结果表明,治疗癔症的成败关键在于医生应热情地关...
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孟庆云:中西医学睡眠理论比较
...能与日光合拍。它可用于睡眠节律失调性睡眠障碍,包括睡眠时相延迟性综合征、时差综合征、倒班者睡眠问题等。褪黑素还与人体的免疫功能及衰老等密切相关。又在上世纪80年代,睡眠研究者从尿中提取出“尿核甙”,它是...
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ADI公司和LifeQ携手提升健康管理应用中人体监测设备的效能
...连续精准地跟踪以下生理参数的可定制传感器,如心率、睡眠时相、睡眠质量、血乳酸、24小时卡路里摄入量及应激指标(如唾液皮质醇)。监测此类数据可以改进高危病人紧急情况和疾病的早期诊断。“智能可穿戴传感器的研...
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失眠患者的心理社会因素及健康教育
...深度睡眠过程中,而能否记住自己做过的梦取决于觉醒的睡眠时相。(6)晚上没睡好白天补。有很多失眠的患者都认为晚上没睡好,白天应该睡一觉补充睡眠,特别是一些退休在家的老年患者,因此会白天睡上三四个小时。殊...
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脑血管意外病人睡眠障碍的研究及中医治疗现状
...及快动眼期异相睡眠(REMS),在整个睡眠过程中这两个睡眠时相交替出现。与睡眠机制有关的神经结构包括[2]:(1)视交叉上核;(2)丘脑、下丘脑;(3)脑干中缝核、孤束核;(4)网状结构;(5)大脑皮质。在内外环境的影响...
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“入静”的保健养生作用
...消失,代之以纺锤波,然后继以同步化的慢波,进入慢波睡眠时相和快波睡眠时相,并按一定时间交替若干次,最后移行为觉醒状态。显然,睡眠时的脑电图变化,也明显异于入静状态。对入静者脑电图变化的研究表明:入静状...
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中医药治疗失眠研究进展
...泌不足引起大脑皮层兴奋和抑制功能发生紊乱,从而导致睡眠时相慢波睡眠和快波睡眠发生了紊乱,表现为人睡困难,或者维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)。中医将本病归为“不寐、“不得眠等范畴。现代医学对...
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第十四章 镇静催眠药--第一节 苯二氮卓类
...诱导时间,延长睡眠持续时间。所有催眠药均缩短快动眼睡眠时相(REM),停药时则代偿性反跳延长,而使梦魇增多。但本类药物对REM影响较小,停药后代偿性反跳较轻,由此引起的停药困难亦较小,是其优点之一。近年报道,...
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住院老年患者睡眠障碍的原因分析及护理
...深睡,夜间有效睡眠时间减少。(3)有些老人出现主要睡眠时相提前,表现早醒。(4)老年人由于生理功能的衰退,因此对睡眠—觉醒各阶段转变的耐受力较差,如跨时区高速飞行后睡眠—觉醒节律需较长时间才能适应新时区...
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阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征经鼻气道正压通气治疗的新进展
...性更好。睡眠时上气道阻力受多种因素影响,包括体位、睡眠时相、睡眠剥离、镇静剂和酒精。自动CPAP能够根据反馈的压力、流速或鼾声等变化自行调整压力,提高患者的舒适程度,改善长期治疗的依从性。有学者对目前市场上的...
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新生儿呼吸暂停
...不但能区别不同类型的呼吸暂停,而且能指出呼吸暂停与睡眠时相的关系,有助于对呼吸暂停病因的诊断。作者:
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2003级《生理学》复习思考题
...?8.述小脑的功能。小脑损伤有哪些重要表现?9.述两种睡眠时相的特点与生理意义。10.述下丘脑对内脏活动调节的功能。11.述条件反射的产生及意义。第十一章内分泌一、名词释题1.激素2.神经分泌3.靶器官4.允许作...
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低通气综合征的诊治进展
...正常人在睡眠期间有各种呼吸类型的变化,其通气改变与睡眠时相明显相关,在非快速眼动期(NREM),行为控制系统的功能下降,呼吸中枢驱动力降低,对低氧和高PaCO2的通气反应下降;在快速眼动期(REM),低氧和PaCO2升高所...