拿法 推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力紧捏一定的部位。如用五指进行捏拿的又称抓法。《秘传推拿妙诀》：“拿者，医人以两手指或大指或各指于病者应拿穴处或掐或捏或揉，皆谓之拿也。”
捏而提起谓之拿。
拿法操作要领
用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。操作时，用劲要由轻而重，不可突然用力，动作要缓和而有连贯性。
拿法临床应用
临床常配合其他手法使用于颈项、肩部和四肢等部位。拿法具有祛风散寒，开窍止痛，舒筋通络等作用。