古籍中的开郁法

关联数据

心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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关于开郁法

开郁法为自我按摩方法。《医学入门·保养》:“其法以两手旋午向前向后,两足作白鹭行步状,不拘数。良久,复以左手搭右肩,右足搭左膝腕委中而行。右手搭左肩,左足搭右膝腕委中而行。良久,复以左手向前拍腹,右足搭左膝盖而行。右手向后拍腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托天,两足极力踏地。复以两手向后向下,两足十趾挽起,仰面偃腹,使气下行。良久,蹲倒,以两手极力攀起脚后跟,足十趾点起,极力低头至膝下,良久,立起,以两手相交,掩两臂扶胸前脾上,极力摇动数次。善治名利不遂,郁气为病,心腹胀满,夜睡不宁等症。无病者赤可行之,如外感风寒,须行至汗出为度。”导引功法名。《医学入门·导引》:“其法以两手旋舞向前向后,两足作白鹭行走状,不拘数。良久,复以左手搭右肩,右足搭左膝腕委中而行;右手搭左肩,左足搭右膝腕委中而行,良久,复以左手向前泊腹,右足搭左膝盖而行;右手向后泊腰,左足搭右膝盖而行。良久,以两手极力托 ...

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