经穴名光明
出《灵枢·经脉》。属足少阳胆经。足少阳之络穴。在小腿外侧,当外踝尖上5寸,腓骨前缘。布有腓浅神经和胫前动、静脉分支。主治小腿酸痛,下肢痿痹,偏头痛,目痛,夜盲,近视,癫痫,乳部胀痛,及白内障等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
标准定位
光明在小腿外侧,当外踝尖上五寸,腓骨前缘。
取法
正坐垂足或仰卧位,在外踝尖直上5寸,当腓骨前缘,趾长伸肌和腓骨短肌之间取穴。
穴位解剖
光明穴下皮肤、皮下组织、小腿筋膜、腓骨长、短肌、趾长伸肌、长伸肌。皮肤由腓浅神经分布。腓浅神经由腓总神经发出,进腓骨长、短肌之间,下降至腓骨肌和趾长伸肌之间,在小腿中下1/3交界处,穿小腿深筋膜至皮下筋膜内下降,分布于小腿下部的外侧及足背皮肤。
特异性
足少阳经之络穴。
功用
疏肝明目,活络消肿。
主治病症
1.五官科系统疾病:睑缘炎,屈光不正,夜盲,视神经萎缩;
2.精神神经系统疾病:偏头痛,精神病;
3.运动系统疾病:膝关节炎,腰扭伤。
刺灸法
刺法:直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可向足背扩散。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~20分钟。
配伍
光明配睛明、承泣、瞳子髎,有疏风清热泻火的作用,主治目痛。
光明配阳陵泉、昆仑,有舒筋活络止痛的作用,主治下肢痿痹。
文献摘要
《千金方》:主膝痛胫热,不能行,手足偏小。
《席弘赋》:睛明治眼未效时,合谷、光明安可缺。
《金鉴》:妇人少腹胞中疼痛,大便难,小便淋,好怒色青。
研究进展
配太冲,对青少年近视眼有效,针感达到眼部有38.2%。配外关、合谷为一组,配太冲为二组,两组交替使用,采用手法运针激发感传,可提高视力和改变屈光度。
经外穴别名光明
出《银海精微》。即鱼腰。见该条。
经穴别名光明
出《铜人腧穴针灸图经》。即攒竹。见该条。