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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
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关于八段锦导引法

八段锦导引法为气功功法。一般有内外两种，此指内八段锦。《遵生八笺》所载功法为：“闭目冥心坐（冥心盘趺而坐），握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑（两手交叉在颈后数九息不令耳闻）。左右鸣天鼓，二十四度闻（将两手移向两耳从第二指压中指弹脑后左右各24次）。微摆撼天柱（手先握固头，继头左右摆动，肩亦随动，左右各24次），赤龙搅水津（赤龙是舌，用舌搅口齿和左右颊生津后准备咽下）。漱津三十六（把唾液漱三十六次），神水满口匀，一口分三咽（把口内唾液分三次咽下有声），龙行虎自奔（液是龙，气是虎）。闭气搓手热（用鼻吸气，闭气少许，搓手到极热，将气慢慢出），背摩后精门（精门是腰后的外肾，用手摩后，收回握固）。尽此一口气（再闭气），想火烧脐轮（闭气想心火向下烧丹田觉热极）。左右辘轳转（低头摆两肩左右各36次。想火自丹田透双关入脑户，鼻引清气，闭少许），两脚放舒伸（两脚放直）。叉手双虚托（两手相叉掌心向上托空三次 ...

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