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《延年九转法》
《延年九转法》 养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法,有九个基本动作图,依次进行,每日三次,长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者:
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《延年九转法》
《延年九转法》 养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法,有九个基本动作图,依次进行,每日三次,长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者:
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《卫生要术》
...静坐气功图说》、《易筋经》及《却病延年法》(实即《延年九转法》,删去原标题者)等几种有关按摩、导引的著作而成。作者:
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《卫生要术》
...静坐气功图说》、《易筋经》及《却病延年法》(实即《延年九转法》,删去原标题者)等几种有关按摩、导引的著作而成。作者:
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方开
方开 清代医家。新安(今属安徽)人,精于导引术,尝著《摩腹运气图考》,后由他人附图列说,并更名为《延年九转法》一卷,认为导引具有化生阴阳、启发生机之动,通上下,理内外,奏疗病之功。作者:
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方开
方开 清代医家。新安(今属安徽)人,精于导引术,尝著《摩腹运气图考》,后由他人附图列说,并更名为《延年九转法》一卷,认为导引具有化生阴阳、启发生机之动,通上下,理内外,奏疗病之功。作者:
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《颐身集》
《颐身集》 养生学丛书。一册。清·叶志诜辑。刊于1852年。其中包括元·丘处机《摄生消息论》,明·冷谦《修龄要旨》,清·汪昂《勿药元诠》、汪昂《寿人经》及方开《延年九转法》五种。现存清刻本。作者:
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《颐身集》
《颐身集》 养生学丛书。一册。清·叶志诜辑。刊于1852年。其中包括元·丘处机《摄生消息论》,明·冷谦《修龄要旨》,清·汪昂《勿药元诠》、汪昂《寿人经》及方开《延年九转法》五种。现存清刻本。作者:
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常用减肥气功有哪些?
...④劈柴擤气;⑤龙游碧海;⑥冷水擦身;⑦鬃刷刷身;⑧延年九转法;⑨气功慢跳;10常规保健功。 (2)辟谷食气减肥功 ①食气;②服水;③食光。 (3)放松减肥功 ①姿势;②呼吸;③意念。 (4)小周天减肥...
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摩腹养生祛百病
...摩腹数百遍,可以无百病。清代的《厘正按摩要术》、《延年九转法》等书,对摩腹的益处及其方法都有较详细的介绍。 祖国医学认为,人的寿夭与五脏六腑的关系极为密切,《内经·灵枢·天年》篇说:“五脏...
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推拿治疗抑郁症的临床观察
...整人体阴阳的目的,从而获得临床治疗效果。清·方开《延年九转法》(约成书于1735年)强调:摩腹能“以动化静,以静运动,合乎阴阳,顺乎五行,发其生机,神奇变化,故能通和上下,分理阴阳,去旧生新,补不足,泻有余...
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哪些中成药有益寿延年的作用?
益寿延年是中老年人所为之期盼的事,可是怎样才能达到这一目的呢?历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中,记载了不少具有延年益寿功用的处方,下面介绍几则,供中老年人参考选用。 (1)延寿...
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九转
九转 原为外丹术术语,指外丹烧炼的次数。外丹术认为,外丹炼制次数越多,药力越足,服后成仙越速,而以九转为贵,《抱朴子内篇·金丹》对此有具体说明。后内丹术也借用九转一词,除表示练功时间恒久外,又指内丹...
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补益轻身延年
...田。安魂魄。壮筋骨。暖下元。添精髓。身轻体健。益寿延年。除百病。白茯苓(去皮)甘菊花川芎干山药乌药金铃子复盆子钟乳粉(研)山茱萸云子桂心天雄(炮如无附子代之)巴戟(水浸去心)鹿茸(去毛)远志(去心)白...
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中医动静延年思想
...兼修,具体方法因人而异,才能收到较好的效果。1虚静延年通过习静,可以调节情志、祛病延年,早在老子、庄子,就提出了清静无为、心静淡泊可以延年的思想。《内经》非常重视养生,指出人的自然寿命为百岁,但要达此...
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延年
延年 推拿穴位名。位于鼻梁骨高耸处,在山根穴与准头穴之间。《保赤推拿法》:“延年在鼻高骨。”有开窍醒神,止抽搐等作用。用治外感风寒,惊厥等病证。作者:
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温灸三穴祛病延年
...延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验,保健灸在保健延年中的作用更是广泛流传。孙思邈在其《千金要方》中记载“凡人自觉十日以上康健,即须灸三数穴以泻风气。”“宦游吴蜀,体上常须两三处灸之,……则瘴疠温毒,...
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梳头按摩,却病延年
...劳。 6.有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能,延年益寿。 梳头按摩,虽说是举手之劳,人人皆可为之,但贵在坚持。只要坚持天天实践,就可以获得防病健身、延年益寿之效。作者:
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祛病延年的保健灸
...灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、...
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旋转法根部摘除子宫粘膜下肌瘤69例
关键词子宫粘膜下肌瘤;旋转法;妇科手术2000年1月—2004年12月我们对门诊就诊的子宫粘膜下肌瘤行旋转法经阴道根部摘除术69例,收到令人满意的临床效果,现报告如下。 1资料与方法 1.1一般资料本组69例子宫粘膜下肌...
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实
...胸中结。益心气。补中。增慧智。不忘。久食轻身不老。延年神仙。一名丹芝。黑芝。味咸平。主癃利水道。益肾气。通九窍聪察。久食轻身不老。延年神仙。一名元芝。青芝。味酸平。主明目补肝气。安精魂仁恕。久食轻身不...
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不老延年方
卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味,等分,捣筛为散。酒服方寸匕,日三。六十以上人亦可服二匕。久服,延年益精补脑,年未六十太盛勿服。
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蝶转法
蝶转法 推拿手法名。该法用右手全掌贴附在病人脐部,缓慢、柔和地反复作顺时针方向的旋压,但手掌不移动。必要时左手可按在右手手背上以辅助用力。有温通气血,缓解胃痛等作用。作者:
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二一○○九·华佗不老延年神方
卷二十一雷丸防风柏子仁上三味,等分为末,酒服方寸匙,日三。六十以上人亦可服二匙。久服延年益精补脑。未六十太盛,勿服。
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捻转法
捻转法 针刺手法名。即捻法。参见该条①。作者:
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捻转法
捻转法 针刺手法名。即捻法。参见该条①。作者:
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养生延年药茶集锦
...巴戟牛膝茶锁阳桑葚茶王母桃茶健腰青娥茶中老年强身茶延年益寿不老茶……二、病后康复类三、肝胆疾患防治类四、四季养生茶五、内分泌代谢疾患防治类六、出血性疾患防治类编辑推荐:根据党和国家有关维护老年人权益的...
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却病延年的敷脐疗法
...条灸之。3个月灸1次,每次灸50-100壮。可却病去毒,益寿延年。若小儿用,可将麝香木少许、药未0.3-0.6克倒入脐中,加人乳适量;操作者将手洗净,用手轻轻揉散,可治脐风、腹痛、疳积等。作者:
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研究称:天然多酚具多种养生功效可益寿延年
...发现,食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效,是延年益寿不可或缺的关键。专家列出20种富含多酚的长寿食物,除了蔬果,还包括咖啡、巧克力和绿茶。 据悉,利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种长寿食物清单...
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不用调节饮食改基因也能延年益寿
英国科学家发现了不用调节饮食也能延年益寿的新方法,只要通过基因改造,就能让哺乳动物活得更长,身体也更壮。 这个发现也可能让科研人员研发出能抵御与老化有关疾病的新药物。 英国科研人员进行的实验显示,...