概述
中注，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐下0.5寸，旁0.5寸（《针灸甲乙经》）；脐下1寸，旁开1寸《针灸大成》）；脐下1寸，旁开1.5寸（《针灸资生经》）。布有第十肋间神经，及腹壁下动、静脉的肌支。主治月经不调，腹痛，泄泻，便秘，小便淋沥等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
定位
在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
取法
仰卧位，在横骨上4寸，阴交（任脉）旁开0.5寸处取穴。
穴位解剖
穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。血管分布同大赫。为第十肋间神经分布处。皮肤由第十、十一、十二胸神经的前皮支重叠分布。
特异性
足少阴经与冲脉之交会穴。
功用
调经止带，通调腑气。
主治病症
1. 妇产科系统疾病：月经不调，卵巢炎，输卵管炎；
2. 其它：睾丸炎，肠炎，腹痛，便秘，腰痛，结膜炎。
刺灸法
刺法：直刺0.8～1.2寸，局部酸胀，针感可放散至小腹。
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸10～15分钟。
配伍
配支沟、足三里，有调三焦，理肠腑的作用，主治腹痛，大便秘结。
配次髎、三阴交、有健脾活血，理胞宫的作用，主治月经不调。
文献摘要
《甲乙经》：冲脉、足少阴之会。
《千金方》：主少腹热，大便坚。
《大成》：主目内眦赤痛，女子月事不调。