概述
[穴位基础信息表]中髎|Zhongliao|Chungliao|Middle Bone|BL34|34|V34||B34|B34|BI34
中髎为经穴名（Zhōngliáo BL33）[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。出《黄帝内经素问·骨空论》。属足太阳膀胱经[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。中即中间，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。中髎穴主治二阴、少腹等疾患：如小便淋沥，癃闭，呕吐，腹胀，泄泻，痢疾，大便难，月经不调，赤白带下，痛经，阴痒，不孕，遗精，阳痿，五劳七损，腰膝冷痛，痴呆，腰痛，小便不利，便秘，带下，滞产，腰骶疼痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪，现代又多用中髎穴治疗尿潴留，肠炎，睾丸炎，卵巢炎，盆腔炎，子宫脱垂，骶髂关节炎等。并可作催产，引产之用。
出处
《针灸甲乙经》：女子赤淫时白，气隆，月事少，中髎主之。
穴名解
中即中间，髎即骨隙，四对骶后孔为八髎穴所在，本穴居中部，故名中髎[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
中，有方位之义。此穴在第3骶后孔中，位于上髎、次髎之下，下髎之上，故名中髎。[参考资料] 柴铁劬.针灸穴名解[M].北京：科学技术文献出版社，2009.
所属部位
骶部[参考资料] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海：上海科学技术出版社，1997：83.
中髎穴的定位
标准定位：中髎穴在骶部，当次髎下内方，适对第三骶后孔处[参考资料] 中医药学名词审定委员会. 中医药学名词（2004）[M].北京：科学出版社，2005.。
中髎穴位于第三骶后孔中，约当中膂俞与骶正中线之中点[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：269.。
中髎穴位于骶区，正对第三骶后孔中。俯卧取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
中髎穴在足太阳膀胱经中的位置
中髎穴在骶部的位置
中髎穴在骶部的位置
中髎穴在骶部的位置（肌肉）
中髎穴在骶部的位置（骨骼）
中髎穴的取法
俯卧位，在第三骶后孔处取穴。
中髎穴位于骶区，正对第三骶后孔中。俯卧取穴[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
俯卧位，以示指尖按在小肠俞与脊椎正中的中间，小指按在尾骨上方有小黄豆大的圆骨突起（骶角）的上方，中指与环指相等距离分开按放，各指尖所到之处是：示指尖为上髎、中指尖为次髎、环指尖为中髎、小指尖为下髎[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：244-245.。
中髎穴穴位解剖
中髎穴下为皮肤、皮下组织、骶棘肌、第三骶后孔。有骶外侧动、静脉后支。为第三骶神经后支通过处。皮肤由第一、二、三骶神经后支的外侧支臀中皮神经分布。左右第三对骶后孔间距为29毫米，与第四对骶后孔纵距是12.7～13毫米，第三骶后孔，在活体，与第三骶前孔倾斜为70度。个体也有差别。
层次解剖
皮肤→皮下组织→臀大肌→竖脊肌[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
穴区神经、血管
浅层有臀中皮神经分布；深层有骶外侧动脉分支和第3骶神经后支的肌支分布[参考资料] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海:上海科学技术出版社，1997：81.。
布有第三骶神经后支和骶外侧动、静脉后支[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：269.。
中髎穴的功效与作用
中髎穴具有补益下焦，强腰利湿的功效。
中髎穴有理下焦，健腰膝的作用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
中髎穴是治疗下腰痛的常用穴[参考资料] 柴铁劬.针灸穴名解[M].北京：科学技术文献出版社，2009.。
中髎穴邻近于二阴，故常配合其相关腧穴治疗前阴病、妇科病及腰部病[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州：河南科学技术出版社，2012：246.。
中髎穴主治病证
中髎穴主治二阴、少腹等疾患：如小便淋沥，癃闭，呕吐，腹胀，泄泻，痢疾，大便难，月经不调，赤白带下，痛经，阴痒，不孕，遗精，阳痿，五劳七损，腰膝冷痛，痴呆，腰痛，小便不利，便秘，带下，滞产，腰骶疼痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪，现代又多用中髎穴治疗尿潴留，肠炎，睾丸炎，卵巢炎，盆腔炎，子宫脱垂，骶髂关节炎等。并可作催产，引产之用。
中髎穴主治二阴、少腹等疾患：如小便淋沥、癃闭、呕吐、腹胀、泄泻、痢疾、大便难、月经不调、赤白带下、痛经、阴痒、不孕、遗精、阳痿、五劳七损、腰膝冷痛、痴呆等[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
中髎穴主治腰痛、月经不调、小便不利、赤白带下、便秘[参考资料] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海:上海科学技术出版社，1997：81.。
中髎穴主治便秘，泄泻；小便不利；月经不调，带下；腰痛[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.。
中髎穴主治月经不调，赤白带下，滞产，便秘，腰骶疼痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪等[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：269.。
现代又多用中髎穴治疗尿潴留、肠炎、睾丸炎、卵巢炎、盆腔炎、子宫脱垂、坐骨神经痛、骶髂关节炎、下肢瘫痪等；并可作催产、引产之用[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
刺灸法
刺法
一般直刺1.0～1.5寸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.。
直刺1～1.5寸[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.[参考资料] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海:上海科学技术出版社，1997：81.[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：269.，骶部有酸胀感[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.，可向下肢及外阴部放散[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.。
注意：中髎穴针刺不能过深，以防穿过骶后孔，刺伤膀胱及肠管[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.。
灸法
可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：116.[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.[参考资料] 孙国杰主编. 针灸学[M].上海:上海科学技术出版社，1997：81.。
艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟[参考资料] 李经纬等主编.中医大词典——2版[M].北京：人民卫生出版社，2004：269.。
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
中髎穴的配伍
中髎配殷门、承山，有舒筋活络止痛的作用，主治腰痛，下肢瘫痪。
中髎配关元俞、三阴交，有调经清热利湿的作用，主治月经不调，赤白带下。
中髎配合谷、足三里，有理气和胃调肠的作用，主治腹胀，便秘。
中髎配秩边、阳陵泉，治下肢疼痛[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.。
中髎配肾俞、关元俞、归来、三阴交，治月经不调[参考资料] 王民集，朱江，杨永清主编. 中国针灸全书[M].郑州:河南科学技术出版社，2012：246.。
文献摘要
《针灸甲乙经》：腰痛、大便难、飧泄、腰尻中寒，中髎主之。气癃，中髎主之。
《铜人腧穴针灸图经》：腹胀下利，小便淋涩。妇人绝子，带下，月事不调。
《针灸大成》：月事不调。