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词条 小腿抽筋 修订历史

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心气虚，则脉细；肺气虚，则皮寒；肝气虚，则气少；肾气虚，则泄利前后；脾气虚，则饮食不入。
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关于小腿抽筋

肌肉强直、疼痛骤作。①用拇指点揉承山约2分钟，以有酸胀感为宜。②用拇指点按足三里30次，力度稍重，两侧可同时进行。③用拇指顺时针方向按揉阳陵泉1分钟，力度适中。④以拇指与食中指相对用力拿捏腓肠肌至跟腱太溪、昆仑处，重复3～5遍。 ...

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