-
第十三章·韦驮劲十二势图说
中篇·功法篇1.韦驮献杵第一势。韦驮献杵第一势图pt151A225.bmp立身期正直,环拱手当胸,气定神皆敛,心澄貌亦恭。2.韦驮献杵第二势。韦驮献杵第二势图pt151A226.bmp足指挂地,两手平开,心平气静,目瞪口呆。3.韦驮献杵第...
-
第六章·扭身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势与折身图马上献杵法同。马上献杵势图pt151A87.bmp2.左旋回抱势。此势就前势将头身扭转向左,左脚腕曲,左足趾挨地,右脚腕伸,右脚挂指,腿似半弓,足势丁字,腰立头直,回抱齐鼻,凝神...
-
第四章·屈身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势与半身图中马上献杵法同。马上献杵势图pt151A63.bmp2.马上打恭势。此势就前势将合掌初放在神庭上,呼吸一口;次推上泥丸宫,呼吸一口;然后由泥丸向上尽力一撑,如打恭在上状,呼吸一口...
-
第五章·折身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势与前图马上献杵法同。马上献杵势图pt151A71.bmp2.伏耳抱柱势。此势就前势将两掌头按伏两耳,两耳中三指紧按天柱,正身平视,一志凝神,呼吸一口,顺作下势。余法同前。伏耳抱柱势图pt151A72...
-
第三章·半身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势将脚跟立地,下体如骑马势,上身如正身图中献杵势,气数诸法皆同。马上献杵势图pt151A36.bmp2.马上抛缰势。此势就前势将两手推出,如抛缰势,下体如骑马状,气数诸法同前。马上抛缰势图pt...
-
第八章·翻身图说
...mp9.三起三跌势。此势就前势垫脚起立,合掌如正身图中献杵起功状,呼吸一口竖脊曲膝,合掌随下,两手肱至两膝间,复起立合掌如前,三起三跌,起跌一次呼吸一口,每一次将合掌收回为一部功,至第三次收回平胸,再一跌...
-
第七章·倒身图说
中篇·功法篇1.马上献杵势。此势侧形与折身图中马上献杵法同。马上献杵势图pt151A105.bmp2.合掌平胸势。此势就前势将两合掌收回挨胸,呼吸三口作下势。余法同前。合掌平胸势图pt151A106.bmp3.四肢投地势。此势就前势将两掌...
-
正身图二十七势
...由鼻出,然后调息定气,一志凝神,计气出入三口,开步献杵,由此起功。环拱正立势图pt151A1.bmp2.献杵起功势。此势直立腰膝,高耸脊梁,脚跟离地、脚尖挂地,两手向前回抱合掌,指尖齐于鼻尖,仍计气呼入三口,顺势推出...
-
第二章·侧身图说
...起,连根据三次。余皆同前。白鹤闪翅势图pt151A32.bmp6.献杵团结势。此势俟闪翅起立直撑后,将两掌向前回抱,呼吸一口,使气团结如献杵起立之状,再作下势。余法同前。献杵团结势图pt151A33.bmp7.仰面朝天势。此势与正身图...
-
第十章·坐身图说
...151A158.bmp2.合掌趺跏势。此势盘脚同前,上身如正身图中献杵起功,呼吸三口,使气凝聚五脏。合掌趺跏势图pt151A159.bmp3.双手推门势。此势盘脚同前,上身如正身图中出爪亮翅状,双手阳掌向前作推门势,呼吸三口,使气会通...