心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
马家气功是当代气功师马春在继承古法的基础上编创的套路功法。有预备功、丹田功、益寿功、大力功一、大力功二、大力功三、大力功辅助功等七个功目。预备功分贯气法和静坐入定法,要求意念集于丹田;益寿功源于五台山,分仙鹤步、逍遥步、消食步、虎扑等四式;大力功有力劈两山、力举千斤、力推大山、左推山、右推山、力按双牛等功式,要点是有“神”、有“意”,意气合一,神意双收;大力功辅助功源出少林,分敲、裂、推等式。 ...
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