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眼保健按摩疗法
眼保健按摩疗法是保护视力、防治眼病的一种按摩方法。 ^^刮眼眶;推、揉、点按晴明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白、瞳子髎、太阳等眼部周围的穴位及双眼内侧的敏感点;提拿风池和项肌等。操作时,双手和面部要洗净,精神要集中,定穴要准确,手法宜柔和,用力要适度,以局部有酸胀感为宜。
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