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葵花子仁
葵花子仁的营养价值1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;4.葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;2.炒后性温燥,多食易引起口干、口疮、牙痛等“上火”症状。有补虚损.降血脂,抗癌之功效。
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