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等长收缩和等张收缩
等长收缩和等张收缩肌肉承受的负荷有两种:一种是前负荷,它是肌肉收缩前就加在肌肉上的负荷;而后当肌肉张力增加到等于或稍大于后负荷时,肌肉则表现出长度缩短而张力不再增加,此称等张收缩。最适初长时的粗、细肌丝处于最理想的重叠状态,使收缩时起作用的横桥数目达到最多,因而出现最有效的收缩。
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