疾病别名：
混合性结缔组织病,混合型结缔组织病
疾病代码
ICD:M35.9
疾病分类
风湿免疫科
疾病概述
混合结缔组织病(mixed connective tissue disease，简称MCTD)是近年来发现的一种重叠综合征，具有与其他胶原病例如系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症相类似的表现，但与三者中任何一个又不完全符合，不能归属于任何一种胶原病的症候群，因而称为混合结缔组织病。
从儿童到老年都可罹患，年龄从4 岁至80 岁，平均37 岁，80%的患者为女性。 典型的临床表现为雷诺现象、多关节炎或多关节痛、手和手指呈弥漫性肿胀或手指呈圆锥状变细或外观呈腊肠样、食管运动功能低下和有多发性肌痛、肺部病变。还有的病人是以发热、多关节炎为早期主诉，有的病人则以红斑皮损、发热、心肌炎、心律失常、全身淋巴结肿大为早期特征。
疾病描述
混合结缔组织病(mixed connective tissue disease，简称MCTD)是近年来发现的一种重叠综合征，具有与其他胶原病例如系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症相类似的表现，但与三者中任何一个又不完全符合，不能归属于任何一种胶原病的症候群，因而称为混合结缔组织病。本病在临床上极少有肾脏损害表现，但在免疫学血清检查有高滴度的抗RNP 抗体，而且激素治疗效果良好。
症状体征
典型的临床表现为雷诺现象、多关节炎或多关节痛、手和手指呈弥漫性肿胀或手指呈圆锥状变细或外观呈腊肠样、食管运动功能低下和有多发性肌痛、肺部病变。本病起病方式变化多端，多数以雷诺现象为最早表现，但也有以肌肉疼痛和触痛同时伴有肌无力起病者。还有的病人是以发热、多关节炎为早期主诉，有的病人则以红斑皮损、发热、心肌炎、心律失常、全身淋巴结肿大为早期特征。系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症，三者的表现可以同时存在，也可分别在相隔数月或数年出现，有多器官受累的特征。
1.关节表现 93%～96%的患者有关节痛，其中2/3 有明显的关节炎，多数病人不出现关节畸形，仅有个别患者呈典型类风湿关节炎改变，出现皮下结节，甚至可造成关节畸形。
2.皮肤表现 以雷诺现象最多见，占84%～87%，而且常为本病的初始或先驱症状。手指肿胀，伴有局部皮肤变紧、增厚者占47%～88%，手指皮肤轻度或中度硬化。手指尖呈圆锥状，外观呈腊肠样。有的患者可出现肢端疼痛性糜烂、坏死或溃疡，出现系统性红斑狼疮样红斑，毛细血管扩张，手指萎缩性红斑性斑点，皮肌炎样的眼眶性红斑，散在性非瘢痕性灶性脱发及色素异常(色素减退或增加)。
3.肌肉表现 肌肉疼痛以腰背部、肩胛部、四肢近端最常见。多数病人既有主观疼痛又有触痛，只是表现程度不同，常伴有肌无力。有的病人表现为主观肌痛而无触痛。有时临床上不出现肌痛，但肌肉活检呈炎症性肌病改变，同时血清肌酶升高。
4.消化系统表现 约2/3 的患者食管运动功能低下，表现为吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛，卧位时更明显。后期伴发食管炎，吞咽食物时可有不同程度的疼痛感。也可有肠道运动功能低下，表现为腹痛、腹胀与便秘交替出现等。
部分患者可有轻度到中度肝、脾大。
5.呼吸系统表现 轻者无呼吸道症状，严重者活动后呼吸困难，出现肺动脉高压、胸膜炎等。查体可闻及湿啰音和干啰音。
6.循环系统表现 心脏受累很少见。多数表现为心包炎、心肌炎、全心炎或瓣膜性心脏病。
7.泌尿系统表现 文献报道肾脏受累少见(0%～10%)，有的虽有损害但其程度也很轻微。然而也有个别患者可死于进行性肾功能衰竭。有的呈持续性或间歇性蛋白尿、镜下血尿、颗粒管型、红细胞管型。如进行肾穿刺活检，则可见弥漫性膜性肾小球肾炎、局灶性肾炎或仅有血管间质细胞增生，镜检为高血压性血管改变、肾小球细胞增生及局限性基膜增厚，伴有明显的血管内膜增生和管腔闭塞。
8.泌尿系统表现 约10%的患者有神经系统症状，常见为三叉神经痛。有时可出现一过性精神失常、多发性周围神经痛、脑梗死、无菌性脑膜炎、抽风等。
疾病病因
本病的病因尚无定论。鉴于本病合并有系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症的混合表现，故对本病是一种独立疾病还是同一种疾病的不同亚型，尚有争议。但总的说来以自身免疫学说为公认，即可能是在遗传免疫调节功能失调的基础上，对自身组织损坏、退化和变异的成分出现自身抗体，从而引起免疫病理过程。其理由为：①本病与自身免疫疾病中系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症有很多共同表现。②测得敏感而特异的高滴度的抗RNP 抗体，表皮基底膜处有Ig 沉着，免疫荧光学检查有与系统性红斑狼疮相似的斑点型抗核抗体。③抗核抗体几乎全部阳性，而且其他血清抗体如类风湿因子、抗核因子等也有部分阳性。④在自身免疫病的代表性疾病系统性红斑狼疮的肾脏病变处，部分患者可查出抗RNP 抗体。
病理生理
关于本病的发病机制主要有如下学说：
1.遗传家族分析证明，凡是带有人白细胞抗原-B8(HLA-B8)者，均容易发生混合性胶原病，而且其抑制性T 淋巴细胞(T8 细胞)功能低下。有人认为B8 可能是免疫反应控制失调的标志。抑制性T 淋巴细胞与免疫反应基因控制有关，当T淋巴细胞功能低下时，免疫反应基因即失去控制，结果导致体内免疫失调(体液免疫和细胞免疫失调)。当抑制性T 淋巴细胞功能低下时，可引起体液免疫亢进，细胞免疫低下。T8 细胞还可抑制自身免疫的反应性，它的功能一旦缺损，就可出现自身抗原抗体反应，形成免疫复合物。抗原过剩形成的可溶性免疫复合物，又可随血液循环而到达身体其他脏器，并在那里沉淀和引起组织损伤。
2.病毒感染 病毒感染导致自身免疫功能障碍的机制可能有以下3 个方面：
(1)受病毒感染的T 细胞细胞毒作用增强，导致组织细胞破坏。
(2)病毒感染的T 细胞功能受抑制，导致增强的B 细胞产生抗体。
(3)宿主内源性感染或内源性病毒产物，通过病毒对HLA-B8 阳性宿主的异体化作用，可把病毒种植于白细胞表面上，因而出现抗病毒和抗病毒感染的细胞反应，这些反应包括细胞免疫反应和体液免疫反应。病毒可使组织成分发生变化而出现自身抗原性，刺激B 细胞产生相应抗体，发生抗原抗体反应，形成免疫复合物，引起组织损伤。受病毒感染的细胞在细胞毒作用下，释放出碎片，可使机体发生自身致敏作用，因而产生抗细胞成分抗体。另外，病毒刺激淋巴细胞可产生中和因子，促使自身免疫的发生。
3.抗淋巴细胞抗体 有人发现混合结缔组织病患者血清中有一种抗淋巴毒抗体(抗淋巴细胞抗体)。此抗体本质是IgM，对周围T、B 细胞均有破坏作用。它的活性与周围血液白细胞及淋巴细胞数呈反比，在病情活动期其活性升高，在缓解期则活性降低。有皮肤、神经、食管症状者阳性率高，但与肾脏改变、关节症状无关。
4.病理
(1)皮肤镜检可见表皮过度角化，上皮萎缩；真皮内胶原纤维水肿、增生；皮下脂肪组织有变性坏死；皮下组织小血管管壁增厚，内膜增生、肿胀，伴有不同程度的炎性浸润，血管周围纤维组织增生、透明变性。
(2)肌肉镜检有变性，横纹肌横纹不清。本病的病理特征既是系统性红斑狼疮、皮肌炎和系统性硬化症三者的综合，又有不同之处，如肌肉有不同程度的炎性改变与系统性硬化症不同；血管呈一般的炎症改变，无类纤维蛋白变性，又不同于系统性红斑狼疮。
诊断检查
诊断：本病目前尚无明确和统一的诊断标准，主要依据综合判断。凡临床上遇到多关节炎或关节痛、雷诺现象、无固定部位肌肉疼痛、不明原因的手指肿胀、不同程度的贫血及血沉增快，或病人同时有系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化症三者或其中二者的不典型临床特征，即应考虑到本病的可能，应进行ANA 检查，凡滴定度大于1∶160，且呈斑点型，抗RNP 抗体滴定度升高，即可确诊。
1987 年Sharp 对该病提出如下诊断标准：
1.主要标准
(1)肌炎(重度)。
(2)肺部累及①CO 弥散功能＜70%；②肺动脉高压；③肺活检显示增殖性血管损伤。
(3)雷诺现象或食管蠕动功能降低。
(4)手肿胀或手指硬化。
(5)抗ENA 抗体滴度≥1∶10000，抗UIRNP 抗体阳性，抗Sm 抗体阴性。
2.次要标准
(1)脱发。
(2)白细胞减少或小于4×109/L。
(3)贫血血红蛋白女性＜l00g/L，男性＜120g/L。
(4)胸膜炎。
(5)心包炎。
(6)三叉神经病变。
(7)关节炎。
(8)颊部红斑。
(9)血小板减少＜100×109/L。
(10)肌炎(轻度)。
(11)既往有手背肿胀史。
3.确诊
(1)临床4 个主要标准。
(2)血清学抗RNP 抗体阳性，滴度＞1∶4000，除外抗Sm 抗体阳性。
4.可能诊断
(1)临床：
①3 个主要标准。
②2 个主要标准(1，2 或3)及2 个次要标准。
(2)血清学抗RNP 抗体阳性，滴度＞1∶1000。
5.可疑诊断
(1)临床：
①3 个主要标准。
②2 个主要标准。
③1 个主要标准或3 个次要标准。
(2)血清学抗RNP 抗体阳性，滴度≥1∶100。
实验室检查：
1.血常规及血沉 白细胞一般正常或下降，若合并感染，白细胞可升高。红细胞可有轻度或中度下降，血小板也可降低病情活动时血沉增快。
2.尿常规 部分患者有少量蛋白尿、红细胞，有时可见管型。
3.生化学检查 肌肉受累时常见血清肌酶(谷丙转氨酶、谷草转氨酶、肌酸磷酸激酶、醛缩酶、乳酸脱氢酶)升高，3/4 患者蛋白电泳示γ 球蛋白升高。
4.免疫学检查 荧光抗核抗体滴定度升高，而且呈斑点型。血清补体水平正常。抗dsDNA 抗体12%为阳性。E-玫瑰花结试验及植物血凝素(PHA)试验多数偏低，血凝试验测得可提取的核抗原(ENA)抗体滴定度均很高(1∶1000～1∶100万)，而系统性红斑狼疮滴定度低(1∶10～1∶l000)。可提取的核抗原(ENA)抗体和抗核糖核蛋白(RNP)抗体滴度升高，对本症的临床诊断有重要意义。皮肤荧光检查可见到免疫球蛋白沉积及斑点型上皮核染色。少数患者类风湿因子、狼疮细胞、Coomb 试验阳性。
其他辅助检查：
1.心电图检查 多数为窦性心动过速，个别患者呈心肌炎性改变或室性期前收缩、心房纤颤、游走性心律、冠状动脉供血不足等改变。
2.肌电图检查 2/3 患者呈不同程度的炎症性肌病改变。
3.X 线检查
(1)胸部摄片：两肺呈肺间质性改变，多见于两下肺野，增粗的肺纹理交织成细网状。30%的患者可出现不规则大小的片状阴影，有时可有少量胸腔积液。心脏在病程早期或活动期表现为心包积液或心肌炎，心脏阴影呈普遍性扩大，搏动消失或减弱。
(2)钡餐检查：食管主要改变为蠕动减弱，甚至消失，管腔松弛扩张，钡剂通过缓慢，滞留时间长，以中下段为明显。小肠表现肠管扩张，黏膜皱襞变粗、紊乱及蠕动减慢，钡剂散在，类似小肠吸收不良综合征。
4.肺功能测定 2/3 患者表现气体弥散功能下降，约半数患者有限制性通气功能障碍。
5.其他 当发现有甲状腺肿大时，要进行甲状腺活组织检查。若活检病理切片见腺泡内胶质减少，腺泡被组织细胞和巨细胞肉芽肿所替代，腺泡间有不同程度的淋巴-细胞、浆细胞浸润和纤维化，则为合并慢性淋巴细胞性甲状腺炎的可靠证据。
鉴别诊断
本病与系统性红斑狼疮、皮肌炎、系统性硬化症有相似之处，因此应注意与上述疾病鉴别。可依靠临床特征表现及免疫学特异检查，必要时再结合组织学病理变化，一般不难鉴别。仅靠临床症状而与系统性红斑狼疮相关的重叠综
合征鉴别颇为困难。现将本病与系统性红斑狼疮相关的重叠综合征列表鉴别如下(表1)：
本病还须与成人Still 病、血管炎类疾病鉴别，后二者可提取性核抗原(ENA)抗体、抗RNP 抗体阴性。
治疗方案
1.治疗
(1)糖皮质激素：泼尼松30～60mg/d，分3 次口服。待症状控制后，可用泼尼松每天20mg 维持治疗。若合并感染，除加用有效的抗生素外，还可适当增加激素用量，可用氢化可的松每天50～100mg 或地塞米松每天5～10mg 静脉滴注，待症状控制后仍用泼尼松每天20mg 维持治疗。
(2)免疫抑制药：可适当应用环磷酰胺、环孢素A 等药物治疗，用法基本同SLE 治疗。
(3)对症治疗：关节炎症状明显时，用双氯芬酸(扶他林)每天75～100mg，分3 次口服，或吲哚美辛每天75～100mg，分3～4 次口服，可很快缓解关节症状。但有消化道溃疡病人必须慎用或禁用，以免引起消化道出血。合并舍格伦综合征时，其局部治疗方法同舍格伦综合征。
2.护理
(1)护理问题：皮肤损害；关节疼痛；肌肉疼痛；心肺功能减退；肾功能衰退。
(2)护理目标：减轻皮肤损害；减轻关节疼痛不适；减轻肌肉疼痛，防止肌肉萎缩的发生；维护心肺功能，预防肾功能恶化；提供生活精神支持。
(3)护理措施：
①皮肤护理：观察皮肤损害的范围、皮肤弹性及皮肤颜色的变化；观察雷诺现象发生频率、持续时间，以了解病情发展情况。要注意防寒保暖、戒烟、减少促进血管收缩的因素，保护肢端的血液运行通畅，减轻症状。
A.避免可能引起的外伤，减少皮损。一旦出现要积极预防感染，缩小创面，促进愈合。皮损处可用红花酒加温后，给予适当按摩，动作要轻，2～3 次/d，可温通经脉。
B.皮损感染者，应根据细菌培养及临床表现，先行清创，然后局部给予营养、收敛的药物，适当应用抗生素，促进消炎，有利于皮损愈合。
C.根据气候变化，及时实施保暖或散热措施，替代皮肤部分功能。保暖可采用增加室温、增添衣服等方法，散热可采用降低环境温度和给病人浸浴等方法。
②关节护理：保护关节，减轻关节的疼痛不适：
A.鼓励病人多休息，但应避免固定不动。
B.平时应维持正确的姿势，每天应有适当的活动，以保持正常的关节活动度。
C.冬天宜注意关节部位的保暖。
D.若疼痛剧烈，则给予止痛与消炎剂。
③肌肉护理：急性期应卧床休息，以避免肌肉的损伤。缓解期逐渐增加活动量，不宜做剧烈运动，从短距离散步开始，逐渐锻炼肌力。每天可进行温水浴，轻轻按摩肌肉，尽量料理个人的生活，以减慢肌力下降速度，提高协调能力，延缓肌肉萎缩的发生。同时，避免日光直射曝晒或受冻，以免增加肌肉、皮肤的损害。肌无力者帮助病人翻身和肢体活动，减少肌肉、皮肤损害，促进肌力恢复。为预防四肢皮肤硬化和纤维化所造成的活动受限以及因肌肉废用而发生的萎缩，可根据患者情况，每天进行2～3 次肢体活动，基本方式以抬臂、抬腿和伸展运动为主。运动前应进行肢体按摩，松解肌肉的紧张状况。
④维护肺功能，预防心肺功能衰竭。
A.随时注意生命体征及末梢循环的变化，若有血压升高、心律不齐、心包摩擦音以及肢体水肿、冰冷等情形，应告诉医师，以便施行医疗处理。通常医师可能会根据病人心脏衰竭程度给予洋地黄或利尿剂。
B.注意呼吸道是否通畅，若出现呼吸急促，则嘱病人半坐卧位，并给予氧气吸入。如果胸膜积水严重，可施行胸膜穿刺放液术，以减少对肺脏的压迫、增进呼吸功能。若有胸痛现象，则试着躺向患侧，或以枕头支托患侧以减轻疼痛。
⑤预防肾功能衰竭：
A.当出现肾功能减退时，应减少活动量，尤其在血尿和蛋白尿期间，应卧床休息。
B.每天注意尿量、体重的变化，当有尿量减少、体重增加或浮肿时，应限制水分和盐分摄取量，并将详情告诉医师。
C.若肾脏排泄代谢废物的能力大为降低，致使血中尿素氮、肌酐增加时，应采取低蛋白饮食。
D.每天测量血压，注意观察是否有心肺负荷过重(液体积留体内)和高血压等症状。
E.若已出现肾功能衰竭，则需要安排定期的血液透析或腹膜透析治疗，以排除体内的代谢废物和水分。
⑥生活护理：照顾好病人的生活起居，保持床铺的整洁、舒适，合理安排生活，适当进行活动锻炼，注意自身机体防护，做好口腔护理，预防感染。
⑦心理护理：对于目前尚无根治方法的慢性病，心理护理是十分重要的。本病有自行缓解倾向，许多症状受精神因素的影响，但多数呈慢性、进行性发展。要加强心理护理，使患者明白病情，了解治疗意义，争取积极配合治疗，保持乐观的情绪。有内脏损害，病人的心理压力较大，多有恐惧、失望、焦虑等不良情绪，护士要关心同情病人，给予心理上的疏导，讲解保持良好情绪的重要性，鼓励病人积极配合治疗，树立信心。
(4)出院指导：
①避免引起皮损，预防感染，保持皮肤清洁。
②预防寒冷，患者居住的房间应注意室温和湿度，一般温度宜保持在25～28℃，夏天最好用自然风，如使用空调，室温也要保持28℃以上，湿度在50%以上。做饭、洗衣、洗菜、洗手均要用热水，必要时戴胶皮弹性手套。平时不要进食冷冻食品与冷冻饮料。冬天要穿暖，尽量穿戴透气性能强的衣服、手套、帽子、袜子，不要敞开衣领和袖口，最好不要外出。对有雷诺现象的患者更应重点保护，以促进局部血液循环。
③避免与药物、环境和某些化学物质的接触，防止病情的反复。
④遵医嘱用药，不可随便停药、换药或增减用量。
⑤坚持正确的功能锻炼，以恢复关节功能；促进肌力恢复。
⑥定期复查，观察病情变化，如出现异常及时处理。
4.康复
(1)目的与原则：康复治疗主要目的是缓解疼痛，消炎退肿，保持和改善肌力及关节功能，改善生活自理能力。为了最大限度恢复患者功能，达到功能的康复，治疗必须多种疗法并进，一方面注意全身营养、药物和物理治疗法，另一方面注意加强功能锻炼，待病变基本控制后，再进行改善功能的治疗，并有完整的治疗计划。不同病期采用不同治疗及康复措施；并对患者及其家属进行有关宣教，以提高治疗信心，取得他们的合作，取得最大康复治疗效果。
(2)康复治疗方法：
①药物治疗：见“治疗”部分。
②动静平衡：即不能运动过度而造成不必要的消耗，增加疼痛，又不能完全静止而导致肌肉萎缩和关节挛缩。急性期宜卧床休息，但不宜超过3 周。卧床期间经常变换体位，每天取俯卧位1～2h，使躯体和四肢都能得到伸展，并做深呼吸改善心肺功能。
③运动疗法：
A.水中运动疗法：使患者利用浮力在不负重状态下进行步行训练，利用水的阻力可锻炼患者肌力，在水中变换运动方向及速度，可改变运动方式。水中运动一般无副作用及关节损伤发生。
B.关节活动度训练及肌力锻炼可预防肌萎缩、保持患者功能状态及日常生活活动能力。
④物理治疗：温热疗法：其作用可镇痛，消除肌痉挛，增加软组织伸展性及增加毛细血管通透性。急性期、有发热不宜使用。
⑤其他传统疗法
A.医疗体育：在避免过度负重的情况下，进行适度体操和练功，如八段锦、太极拳。
B.推拿按摩疗法：一般来说，对MCTD 忌行推拿按摩疗法，但对关节炎的缓解期可使用较轻的手法，以缓解关节周围的肌肉痉挛，改善血液循环。可循经取穴，用轻柔手法治疗。
C.针灸疗法：可根据不同的关节障碍，循经取穴或选用阿是穴，进行针刺或艾灸，对炎症疼痛者效果显著。
⑥心理康复：混合性结缔组织病的患者，由于疾病缠身，多方久治不愈，大多数患者对治疗丧失了信心。医务人员一定要在同情的心态下，深入了解病人心理，用临床中治疗成功的实例，来说服、开导病人，解除患者疑虑，疏泄其内心的烦恼和苦闷，树立战胜疾病的信心。给病人说明本病具有病程长，且易反复发作的特点，让病人有“打持久仗”的决心和勇气。让病人认识到，社会在进步，医学在发展，只要医患密切合作，一定会获得更好的治疗效果。使病人从被动地服从治疗里解脱出来，主动地接受现实，在医生的指导下“自我治疗”。从而保持良好的心理和精神状态，密切配合治疗，达到康复的目的。
并发症
约1/3 的患者有发热，6%～7%的患者伴有舍格伦综合征和慢性淋巴性甲状腺炎。偶见全身淋巴结肿大。
预后及预防
预后：本病比其他风湿病预后较好，一般病程可持续十到数十年。其主要死亡原因为肺动脉高压、其他肺病、肺源性心脏病、心力衰竭和心包填塞等。妊娠时患者病情可加剧，胎儿死亡率提高，可有自发性流产和死胎。发生在儿童的混合结缔组织病病情较重，多累及心、肾，关节炎亦常见，可有严重血小板低下，危害极大。
预防：
1.一级预防
(1)MCTD 病因与自身免疫功能失调有关，因此必须加强身体锻炼，具有合理生活规律，保持愉快的心情以提高机体免疫功能。
(2)加强营养，补充维生素。
(3)注意保暖，避免受风寒侵袭。
2.二级预防
(1)早期诊断：MCTD 目前无早期诊断标准，主要靠综合诊断。凡临床上遇到多关节炎或关节痛，雷诺现象，无固定部位的肌肉疼痛，不明显的手指肿胀，不同程度的贫血及血沉增快，原因不明的肺弥散功能下降或同时出现系统性红斑狼疮、多发性肌炎、系统性硬化症三者或其中二者的不典型临床特征，即应考虑到本病的可能，进行抗核抗体(ANA)及抗核糖核蛋白抗体(RNP)检查，有利于MCTD的早期诊断。
(2)早期治疗：由于本病有多系统、多器官损害的特点，临床表现、病变程度差异很大，因而治疗方案必须根据每个患者的具体情况而定，强调个体化治疗。
①出现关节炎、皮疹、浆膜炎、肌炎、贫血、白细胞减少，轻度肾脏损害者可采用中小剂量糖皮质激素治疗。
②轻度的关节炎可用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生控制。而对有侵蚀性关节炎而无肾累及者，则宜及早应用金制剂或青霉胺。
③皮肤损害可用抗疟药和氯喹治疗。
④雷诺现象应用钙离子拮抗剂如硝苯地平、硫氮革酮可减轻症状及减少发作。
⑤出现重度肌炎者，则需用较大剂量糖皮质激素并需维持较长时间。
⑥MCTD 的严重肾脏病变是应用大剂量糖皮质激素的指征，必要时可并用免疫抑制剂如环磷酰胺冲击治疗。
3.三级预防
(1)坚持正规治疗，并避免和减少激素、免疫抑制剂、非甾体药的副作用。
(2)坚持功能锻炼，增强自身免疫功能。
(3)生活应有规律，劳逸适度，症状显著时可适当休息。
(4)注意肢端保暖，避免妊娠、过度劳累及剧烈精神刺激。
流行病学
混合性结缔组织病从儿童到老年都可罹患，年龄从4 岁至80 岁，平均37 岁，80%的患者为女性，目前还未发现不同种族间发病的差别，混合性结缔组织病的患病率尚未见报道。