《养生类要》

明 吴正伦

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心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
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八宝丹

调气滋补五脏何首乌(赤白各一斤竹刀刮去粗皮米泔水浸一宿用黑豆二斗每次三升二合以水泡张每豆一层在底何乌一层在上重重铺毕用砂锅柳木甑蒸之以豆熟为度拣去豆晒干又蒸如此九次将何首乌晒干为末听用)赤茯苓(用竹刀刮去粗皮木槌打碎为末用盆盛水将药倾入盆内其筋膜净水上者去之沉盆留用如此三次湿团为块就用黑牛乳五碗放砂锅内慢火煮之候乳尽入茯苓内为度仍晒研为细末白茯苓(制如上法用人乳煮候煮乳尽晒干为末净用一斤)怀庆山药姜汁炒为末净用四川牛膝去芦酒浸一宿待何乌蒸至七次再将牛膝同铺豆上蒸二次研为细末净八两)川当归(酒浸一宿晒干为末净用八两)破故纸(用黑芝麻如数同炒芝麻熟为度去芝麻将故纸研为细末净四两)甘州枸杞(去梗晒干为末净用八两)菟丝子(去砂土净酒浸生芽捣为饼晒干为末净用八两)一方有杜仲(去粗皮姜汁炒断丝为末净八两)上药不犯铁器各为末称足和匀炼蜜为丸先丸如弹子大一百五十丸每日三丸空心酒浸下一丸午前姜汤浸下一丸晚下盐汤浸下一丸余药丸如梧桐子大每服七八十丸空心盐汤或酒送下此药乌须黑发延年益寿专治阴虚阳弱无子者服半年即令有子神效忌黄白萝卜牛肉