其取穴法有孙思邈、王唯一、石用之、叶善、潘琪、僧仲之，或用钩股，或抱栲栳，或坐或卧，或立或起，或坐而仰手曲肘，或坐而伸臂，或揣椎骨定高下，或量脐心，或量命门，或坐点坐灸，各有所长，终而终未明大法。以予平昔用此数，十取十，百取百，一一无差者。各各取之，按其穴须得病患中指麻木，则灸无不取效。其要法，在第四椎下、第五椎上，各去脊三寸宛宛中，此穴无所不治。主羸瘦虚损，梦中失精，上气咳逆，狂惑。此二穴各一处六百壮，多至一千壮。当觉下气砻砻然如流水状，当有所下出，若无停痰宿疾，则无所下。灸讫后，令人阳气康强。