清 廖平
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《养生方》云∶鸡鸣时常叩齿三十六下，长行之，齿不蠹虫，令人齿牢。又云∶朝未起早漱口，中唾满口乃吞之，辄琢齿二七过，使人丁壮有颜色，去虫而牢齿。又云∶人能恒服玉泉，必可丁壮妍悦，去虫牢齿，谓口中唾也。