古籍中的侧卧位

（二）虾蟆行气法

...位，摇动两臂，不息十二通，此法治疗虚劳效果非常好。侧卧位，或左或右，不息十二通，治痰饮不化。右边有饮病，右侧卧；左边饮病，左侧卧。如有痰饮不消，可引气排除之。选择日出、日中（正午）、日落这三个时辰，面...

第十二章·卧身图说

...脐腹、睾丸、下体等处，恐功未到睡后走丹。1．左伏身侧卧势。此图头向左卧，左脚屈右脚伸，左手抱肩，右手按席上，侧身伏卧床。左伏身侧卧势图pt151A215.bmp2．右伏身侧卧势。此图头向右卧，右脚屈左脚伸，右手抱肩，左手...

七、痰饮门

〔原文〕一法∶左右侧卧，不息十通。治痰饮不消。右有饮病，右侧卧，左有饮病，左侧卧，又有不消气排之，左右各十有二息，治痰饮也。〔解说〕左侧卧或右侧卧，不息行气十通。可治痰饮不消。右有饮病，宜采用右侧卧位...

八益第十六

...秘诀》云∶素女曰∶阴阳有七损八益。一益曰固精。令女侧卧张股，男侧卧其中，行二九数，数猝止，令男固精。又治女子漏血，日再行，十五日愈。二益曰安气。令女正卧高枕，伸张两髀，男跪其股间刺之，行三九数，数毕止...

二十二、遗泄门

...精，以床铺安短窄，卧如弓弯；二膝并脐缩，或左或右，侧卧。用手托阴囊，一手伏丹田，切须宁心净卧，戒除房室思欲之事，若固不泄，可保身安。〔解说〕治疗遗精，可以将床铺设得短些，曲蜷卧在窄小床面上，使形如弯曲...

穴

...动脉宛宛中。灸七壮。艾炷不用大箸头作炷。若针。必须侧卧。张口取之乃得。禁针深。问曰。何以不得针深。岐伯曰。上关若刺深。令人欠而不得KT。下关久留针。即KT而不得欠。牙关急。是故上关不得刺深。下关不得久留针...

（九）侧面部

...状如蝉声。可灸七壮，艾炷不用大，箸头作炷。若针必须侧卧，张口取之乃得，禁不可针深。问曰∶何以不得针深？岐伯曰∶上关若刺深，令人欠而不得KT，下关不得久留，针即KT而不得欠，牙关急。是故上关不得刺深，下关不...

一、中风门

...蛛网膜炎后四肢麻木，肌肉萎缩，二便失禁。采用仰卧或侧卧位，以意念从头至足，节节放松，并以意念思想从头至足有一白球下落，然后入地，再周而复始，以利入静。两月后，觉腹背发热，上肢有力，眠食好转，能坐凳上。...

舌病第五

...，主耳聋鸣如蝉。又耳脓出，亦宜灸，日三壮至二百壮，侧卧张口取之。又听会在上关下一寸动脉宛宛中，一名耳门，针入三分，主耳聋耳中如蝉鸣。通耳灸日五壮至七壮止，十日后还依前灸之，慎生冷、醋、滑、酒、面、羊肉...

环跳穴歌

卷八环跳在髀枢，侧卧屈足取。能针偏废躯，折腰返顾难，冷风并湿痹，身体似绳牵，腿胯连痛，屈转重吁叹，若人能针灸，顷刻病消痊。【注】环跳穴，其穴在髀枢中，侧卧伸下足屈上足取之。主治半身不遂，闪挫腰痛不能回...

痰饮候

卷上·正编积聚病诸候《养生方导引法》云∶左右侧卧不息十二通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧；又有不消气排之左右，各十有二息，治痰饮也。

痰饮门

养生导引法全一法∶左右侧卧，不息，十通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。又有不消气排之，左右各十有二息，治痰饮也。

环跳穴歌

外科卷下骨度尺寸条文：环跳在髀枢，侧卧屈足取，能针偏废躯，折腰返顾难，冷风并湿痹，身体似绳牵，腿胯连□痛，屈转重吁叹，若人能针灸，顷刻病消痊。注：[1]环跳穴，其穴在髀枢中，侧卧伸下足屈上足取之。[2]主治半...

药方

卷之四十三痰饮门左右侧卧，不息十通，治痰饮不消。右边饮积左侧卧，左边饮积右侧卧。又有不消，气排之左右，各十有二息，治痰饮也。

一、痰饮候

...方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶左右侧卧，不息十二通，治痰饮不消。右有饮病，右侧卧；左有饮病，左侧卧。又有不消，以气排之，左右各十有二息。治痰饮也。

胆经分寸歌

...，耳前起骨上面，下一寸耳珠下动脉宛宛中，开口有空，侧卧张口取之，听会穴也。从听会上直行一寸，开口有空，侧卧张口取之，客主人穴也。从客主人上内斜行，两太阳曲角上廉，颔厌穴也。从颔厌后行耳前曲角上，两太阳...

胆经分寸歌

...，耳前起骨上面，下一寸耳珠下动脉宛宛中，开口有空，侧卧张口口取之，听会穴也。[3]从听会上直行一寸，开口有空，侧卧张口取之，客主人穴也。[4]从客主人上内斜行，两太阳曲角上廉，颔厌穴也。[5]从颔厌后行耳前曲角上...

咳嗽

...茯苓法半夏。轻则用血府逐瘀汤。加葶苈苏子。又有咳嗽侧卧一边。翻身则咳益甚者。诸书皆言侧卧一边。乃失血咳嗽不治之证。而不知仍是瘀血为病。盖瘀血偏着一边。以一边气道通。一边气道塞。气道通之半边。可以侧卧。...

仲木内人气喘作胀

...验族侄仲木内人，贤淑妇也。不育多郁，腹胀，左胁不能侧卧，也不能仰卧，仰侧卧即气涌。每午夜背心作胀，气喘，吐痰，发热，必起坐令人揩摩久之始定。面有浮气，右寸关脉滑大有力，此气郁食积痰饮症也。盖忧思伤脾，...

马陆

...寸，斑色，一如蚰蜒。襄阳人名为马亦名刀环虫，以其死侧卧，状如刀环也。有人自毒，服一枚便死也。曰∶千足虫头上有白肉，面并嘴尖。把着，腥臭气入人顶，能致死也。宗曰∶百节，身如槎，节节有细蹙文起，紫黑色，光...

马陆

...如蚰蜒，襄阳人名为马，亦呼马轴，亦名刀环虫，以其死侧卧，状如刀环也。有人自毒，服一枚便死也。雷公云∶凡使，收得后，糠头炒，令糠头焦黑，取马陆出，用竹刮足去头了，研成末用之。衍义曰∶马陆，即今百节虫也，...

（一）导引行气法

...肉愈。东向坐，不息四通，啄齿无通数，治齿痛。伏，前侧卧，不息六通，愈耳聋目眩。还卧，不息七通，愈胸中痛咳。抱两膝自企于地，不息八通，愈胸以上至头颈耳目咽鼻邪热。去枕，握固不息，自企于地，不息九通，东首...

诸穴

...宜出血。灸三壮。环跳穴。髀枢中。即砚子骨下宛宛中。侧卧伸下足取之。针二寸。灸五壮。至五十壮。足三里穴。在膝下三寸。脚骨大筋内。坐取之。针八分。灸止百壮。金津玉液二穴。左为金津。右玉液。舌下两旁紫脉上是...

侧面部左右十四穴（更二穴）

...脉宛宛中。灸七壮。艾炷不用大。箸头作炷。若针、必须侧卧张口取之。乃得。禁针深。问曰、何以不得针深。岐伯曰、上关若刺深。令人欠而不得KT。下关久留针。即KT而不得欠。牙关急。是故上关不得刺深。下关不得久留针...

胆经四十三穴分寸

...下外斜行耳前起骨上面下一寸耳珠下动脉宛宛中开口有空侧卧张口取之灸三壮客主人(一名上关)从听会上直行一寸开口有空侧卧张口取之灸三壮颔厌从客主人上内斜行两太阳曲角上廉灸三壮悬颅从颔厌后行耳前曲角上两太阳之中...

治耳久聋诸方

...三二十沸。去滓成膏。每用笔管纳入少许膏。炙令管热。侧卧滴入耳中。又方。驴胫骨髓（一分）针砂〔一（二）合用水二合浸十日却取清水少许〕上二味和搅令匀。每用少许。滴在耳中。以半个净方砖。烧令通赤。用醋泼之。...

痰饮论二首

...针石，别有正方补养宣导，今附于后养生方导引法云左右侧卧，不息十二通，疗痰饮不消，右有饮病右侧卧，左有饮病左侧卧，又有不消，气排之，左右各十二息。疗痰饮。（出第二十卷中）千金痰饮论问曰∶夫饮有四何谓。师...

灸膏肓穴法

...若无停痰宿疾。则无所下也。若病久已困不能正坐。当令侧卧。挽一臂令前求取穴灸之也。又求穴大较以右手从右肩上住指头表所不及者是也。左手亦然。乃以前法灸之。若不能久正坐。常伸两臂者亦可伏衣袱上。伸两臂。令人...

九、胁痛门

...五营兵，千乘万骑，从甲申直符吏，入右胁下取病去。胁侧卧，伸臂直脚，以鼻纳气，以口出之。除胁皮肤痛，七息止。〔解说〕右胁痛，可念∶“肺为白虎……”用意念导气入右胁下，则病除。此外，采用侧身卧位，仲展手臂...

疳病

...不瘥者。灸中脘一穴。章门一穴。在大横外直脐季肋端。侧卧。曲上足。举臂取之。右中脘章门二穴。各灸七壮。脐后脊中。灸二七壮。取中脘从羯肝下取病患四指是穴。灸之无不效也。治小儿乳癖。用粗线二条。各量两乳头。...