阴阳蹻四穴即阴蹻脉的照海穴，阳蹻脉的申脉穴，左右共4穴。出《黄帝内经素问·气穴论》。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：297.
照海为经穴名（Zhàohǎi KI6）。出《黄帝内经素问·气府论》。属足少阴肾经。系八脉交会穴之一，通阴蹻脉。照：光照；海：海洋。穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照。意为肾中真阳，可光照周身，故名。位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴。层次解剖：皮肤→皮下组织→胫骨后肌腱。有养阴液、利咽喉、清神志、调下焦的作用。主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患。如面目浮肿、目赤肿痛、视物模糊、咽喉肿痛、嗌干喉闭、心痛气喘、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺阴痒、妇人血晕、胎衣不下、恶露不止、难产、肠鸣泄泻、蛊胀、疝气、淋病、遗精白浊、癃闭、遗尿、痫病夜发、卧惊、善悲不乐、瘈疭、脚气红肿、四肢懈惰等。现代又多用以治疗咽喉炎、扁桃体炎、肾炎、精神分裂症、癔病、神经衰弱、足踝关节及其周围软组织炎等。一般直刺0.5～0.8寸；可灸。实验研究：①针刺“照海～三阴交”等穴，可引起输尿管蠕动增加。②针剌“照海”有明显的促肾脏水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快。③对肾炎病人，针刺照海、太溪等穴，可使高血压降低，尿蛋白减少，以及酚红排出量增加。[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
照海[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：708.
申脉为经穴名（Shēnmài BL62）。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。为八脉交会穴之一，通阳蹻。申：通“伸”字，伸展的意思；脉：经脉。穴属足太阳脉，又是阳蹻脉的始发点，由此向阳蹻脉伸展，故名。位于踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。正坐或侧卧取之。层次解剖：皮肤→皮下组织→腓骨长肌腱→距跟外侧韧带。有清神志、舒筋脉、通阳蹻的作用。主治头、腰腿、神志等疾患，如偏正头痛、目赤肿痛、眩晕、膝部红肿、跟骨痛、足痿不收、霍乱转筋、癫痫、晕厥等。现代又多用以治疗腓肠肌痉挛，精神病、踝关节及其周围软组织炎等。一般直刺0.3～0.5寸；可灸[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：187. 。
申脉[参考资料] 高忻洙，胡玲主编.中国针灸学词典[M].南京：江苏科学技术出版社，2010：187.