与乌须延年豆相关的文献报道

哪些中成药有益寿延年的作用？

益寿延年是中老年人所为之期盼的事，可是怎样才能达到这一目的呢？历代养生家均较为重视中医药在这方面的作用。从古今有关文献中，记载了不少具有延年益寿功用的处方，下面介绍几则，供中老年人参考选用。　　(1)延寿...

补益轻身延年

...田。安魂魄。壮筋骨。暖下元。添精髓。身轻体健。益寿延年。除百病。白茯苓（去皮）甘菊花川芎干山药乌药金铃子复盆子钟乳粉（研）山茱萸云子桂心天雄（炮如无附子代之）巴戟（水浸去心）鹿茸（去毛）远志（去心）白...

中医动静延年思想

...兼修，具体方法因人而异，才能收到较好的效果。1虚静延年通过习静，可以调节情志、祛病延年，早在老子、庄子，就提出了清静无为、心静淡泊可以延年的思想。《内经》非常重视养生，指出人的自然寿命为百岁，但要达此...

延年

延年　　推拿穴位名。位于鼻梁骨高耸处，在山根穴与准头穴之间。《保赤推拿法》：“延年在鼻高骨。”有开窍醒神，止抽搐等作用。用治外感风寒，惊厥等病证。作者：

温灸三穴祛病延年

...延缓衰老方面有着丰富的理论与实践经验，保健灸在保健延年中的作用更是广泛流传。孙思邈在其《千金要方》中记载“凡人自觉十日以上康健，即须灸三数穴以泻风气。”“宦游吴蜀，体上常须两三处灸之，……则瘴疠温毒，...

梳头按摩，却病延年

...劳。　　6．有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。　　梳头按摩，虽说是举手之劳，人人皆可为之，但贵在坚持。只要坚持天天实践，就可以获得防病健身、延年益寿之效。作者：

祛病延年的保健灸

...灸，能增强身体的抗病能力和抗衰老能力，从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种：　　足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、...

须发

...也。曰。天宦禀赋不足。宗筋不成。故须不生。天下第一乌须方阁老高中玄传。五倍子一斤。择整个者。个个捶破。去虫土。择粗者如黄豆大。次者如赤豆大。又次者如绿豆大。分三样。入新锅内。炒如栗壳色。以青湿布包之。...

实

...胸中结。益心气。补中。增慧智。不忘。久食轻身不老。延年神仙。一名丹芝。黑芝。味咸平。主癃利水道。益肾气。通九窍聪察。久食轻身不老。延年神仙。一名元芝。青芝。味酸平。主明目补肝气。安精魂仁恕。久食轻身不...

不老延年方

卷第十二·养性养性服饵第二雷丸防风柏子仁上三味，等分，捣筛为散。酒服方寸匕，日三。六十以上人亦可服二匕。久服，延年益精补脑，年未六十太盛勿服。

二一○○九·华佗不老延年神方

卷二十一雷丸防风柏子仁上三味，等分为末，酒服方寸匙，日三。六十以上人亦可服二匙。久服延年益精补脑。未六十太盛，勿服。

擦牙乌须不老神方

...擦牙，上下周遍，滚水含漱，徐徐咽下。总不间断，固齿乌须，功效如神。

《延年九转法》

《延年九转法》　　养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法，有九个基本动作图，依次进行，每日三次，长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者：

《延年九转法》

《延年九转法》　　养生著作。一卷。清·方开撰。撰年不详。书中介绍自我按摩腹部的方法，有九个基本动作图，依次进行，每日三次，长期锻炼以达到保健的目的。后收入《颐身集》中。现存清末刻本。作者：

养生延年药茶集锦

...巴戟牛膝茶锁阳桑葚茶王母桃茶健腰青娥茶中老年强身茶延年益寿不老茶……二、病后康复类三、肝胆疾患防治类四、四季养生茶五、内分泌代谢疾患防治类六、出血性疾患防治类编辑推荐：根据党和国家有关维护老年人权益的...

却病延年的敷脐疗法

...条灸之。3个月灸1次，每次灸50-100壮。可却病去毒，益寿延年。若小儿用，可将麝香木少许、药未0.3-0.6克倒入脐中，加人乳适量；操作者将手洗净，用手轻轻揉散，可治脐风、腹痛、疳积等。作者：

研究称：天然多酚具多种养生功效可益寿延年

...发现，食物中的天然化学物质多酚具有多种养生功效，是延年益寿不可或缺的关键。专家列出20种富含多酚的长寿食物，除了蔬果，还包括咖啡、巧克力和绿茶。　　据悉，利兹大学食品科学系教授威廉森列出20种长寿食物清单...

不用调节饮食改基因也能延年益寿

英国科学家发现了不用调节饮食也能延年益寿的新方法，只要通过基因改造，就能让哺乳动物活得更长，身体也更壮。　　这个发现也可能让科研人员研发出能抵御与老化有关疾病的新药物。　　英国科研人员进行的实验显示，...

脚跟走路延年益寿

...能提高锻炼效果。久而久之，养成习惯，达到强身健体、延年益寿的效果。作者：

线虫实验显示微量锂元素有助延年益寿

...布的一项研究结果表明，摄入微量锂元素有助于一种线虫延年益寿。耶拿大学的研究者和日本同行在新一期《欧洲营养学期刊》（EuropeanJournalofNutrition）上报告说，他们联合对日本大分县18个城镇自来水的锂含量与当地的死亡率...

神仙服饵（附论）

...必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。至三其序不可紊也。方老君益寿散（出圣惠方）白术（四两）防风（一两去芦头）干姜（一两半炮裂锉）细辛（三分）桔梗（一两去芦头）实云母粉菊花山...

灸长生穴延年益寿

...之功，扶正培元，平衡阴阳，祛邪防病，可使元气不衰，延年益寿。实践证明，常灸足三里穴对人体有非常广泛的医疗功效。胃部是食物的“给养仓库”，胃部的食物及时地消化，分解、吸收，人体的其他脏器才可得到充分的滋...

延年益寿常用灸穴

灸法是祖国医学中防治疾病、延年益寿的常用保健方法。正如《扁鹊心书》云：“于人无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保命百余年矣。宋•王执中所著《针灸资生经》特别推崇摄生保健...

何首乌

...子、乌饭于黑芝麻、白果，共捣为丸，全不见铁器，反能乌须鬓，而延年至不老也。或问何首乌蒸熟则味甘，生用则味涩，自宜制熟为黑，则白易变为黑矣，此情理之必然也，先生独云生用为佳，亦有说乎？曰∶首乌制黑，犹生...

为什么早睡早起能延年益寿？

...人体正常的新陈代谢功能。因此，早睡早起有利于健康和延年益寿，是有一定科学依据的。作者：

美研究显示高纤维食物有助延年益寿

...低死于心脏病、呼吸道疾病和其他疾病的风险，从而起到延年益寿的作用。研究人员在1995年至1996年间，通过问询方式对38．8万多名50岁至71岁的成年人饮食习惯进行了调查。被调查者需回答自己平时进食124种食物的情况。9年后...

自灸“足三里”延年又益寿

...过调节脾胃功能来增强人体免疫力,达到养生保健、益寿延年的目的。　　古人把三里灸又称为“长寿灸。简单方便,大家不妨一试:　　　　【选穴】足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻(即外膝眼)下3寸(食指、中指、无名指和小指并...

盛增秀：“治未病”的最高目标是抗老防衰

...什么？笔者认为“治未病的最高目标应是抗老防衰、延年益寿。　　早在两千多年前，《内经》就提出了“圣人不治已病治未病思想，同时把“摄生作为“治未病的基本内容和举措。“摄生的目的是什么？《内经...

乌须黑发何首乌

【关键词】乌须黑发何首乌何首乌药材为蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根，其性微温，味苦、甘、涩。何首乌又分为生首乌与制首乌两种，将植物何首乌的块根采挖之后，洗净晒干者称生首乌，主要在于解毒消痈，润肠通...

须发

...亦无须，而眉发无异于男子，则知不属肾也明矣。方天下乌须第一方（高阁老传）五倍子（不拘多少，捶碎，去灰，入砂锅内，炒尽烟为度，以青布巾打湿，扭干，包裹，脚成饼，为末听用。每用一钱半）乌黑霜（即炒黄好细面...