心气虚,则脉细;肺气虚,则皮寒;肝气虚,则气少;肾气虚,则泄利前后;脾气虚,则饮食不入。
太极棒气功又称太极尺功和太极柔术,原出自百岁老人赵中道,经其弟子关永年整理加工成套路功法,特点是柔和缓,入静较快,兼有太极拳和气功之功效,为典型的动静结合功法。该功辅助器械太极棒长33cm左右,直径3cm左右,身体可取坐式、盘坐式、卧式或站式,功法分为摇、晃、转、坠、簸、颤、抖等功式,可整套练习,也可单练其中任何一式或几式。 ...
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